暈車、暈船、暈機受不了，有4個小妙招可以緩解

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節假日出去旅行是很開心的事，如果在旅行途中出現暈車現象，那簡直是痛苦至極，胃裡的食物翻江倒海般上涌著，很可能下一秒就要吐出來。今天給大家介紹幾個簡單有效的防暈車方法，關鍵時刻拯救你的旅行。

生薑防暈法

暈車的朋友可以在旅行開始前，準備好幾片新鮮的生薑，在汽車行駛過程中可以隨時拿著薑片，感覺到不舒服時就將薑片放在鼻孔下面，將鮮姜的辛辣味道吸入鼻腔中。如果暈車嚴重者，可以提前將生薑片用膏藥固定在肚臍上。

風油精/清涼油

汽車在行駛過程中，一旦感覺有暈車癥狀產生，可以用風油精/清涼油塗抹在風池穴或者太陽穴上。如果塗抹後癥狀無減輕，可以再肚臍眼處滴入1-2滴風油精，用膏藥封住肚臍。

橘子皮

如果是冷天出行，風油精/清涼油用起來比較冷，我們可以使用橘子皮替代。在出發前半個小時，我們可以撥幾個新鮮的橘子皮，將桔皮的深橘色外皮朝外，向內對摺，將桔皮對準鼻孔反覆擠壓，使其中芳香的油霧進入到鼻腔內，吸入10次即可，如果在行車過程中感覺到暈車，可以反覆操作，吸入油霧。
       

掐內關穴

如果行駛過程中突然暈車，也沒有帶任何藥物。可以用大拇指掐在內關穴。

穴位見圖：

提前服用藥物

如果暈車嚴重，可以在上車前15分鐘吞服一片暈車藥，兒童劑量需遵醫囑。此方法可以有效預防暈車，如果行駛超過2小時再出現暈車癥狀，可再加服一次。

不過吃藥時建議站立20分鐘後再前行，方便藥物吸收。

暈車小提示

除了以上方法，我們也可以在出發前喝一杯加醋的溫開水，或者用傷濕止痛膏貼在肚臍眼處，這些方法都可以有效緩解暈車，希望能幫到大家喔。

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