口紅什麼的弱爆了，中醫助你擁有天然「桃花唇」！

作為無妝不出門的現代女性來說

口紅是必不可少的

說起對口紅的熱愛

古今女性一個樣

《楚辭》里的女性早就

「粉白黛黑，唇施芳澤」了

其實唐代的時候，男子也盛行塗口脂，不僅是奶油小生擦口紅，連久經沙場的戍邊戰士都是離不開口紅的，上至王公大臣，下至販夫走卒都以塗口紅為榮。當時的口紅既是美妝，也是保養品。皇帝經常在臘月裡邊把口紅當做福利，御賜給大臣們。

大家都知道護唇沒做好，塗再好的口紅也是浪費。只有從根本上改善嘴唇的狀態，塗口紅才更美啊！

今天小仙女就從中醫角度給大家嘮嘮如何改善唇色~

唇色反映健康狀況

從中醫的角度來說，唇是反映身體健康狀況很重要的部位。五臟六腑的氣血通於舌、達於唇，人體內部氣血的盛衰、臟腑的枯榮，常常能從嘴唇的位置最先表現出來。

一般來說，正常的嘴唇的色澤是微紅而明潤的，乾濕適度而有彈性，且唇上無色素沉著斑點。

清早起床，不妨照照鏡子，仔細看一下自己的唇色，看看是否有下面的情況：

01

淡白色的嘴唇

你的身體里不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。

調理：益氣補血

建議多吃魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等，不要過度熬夜。此外還可以常艾灸脾俞穴，貼敷中焦位置，以扶助人體正氣，建立人體的防禦屏障，抵禦外邪對脾胃的侵襲。

推薦：當歸黃芪燉雞湯

配方：黃芪和當歸按5:1配比。

02

紅色或深紅色的嘴唇

正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過於艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內「火大」引起的。如伴口臭、打嗝，說明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。

調理：潤燥降火

少吃辛辣刺激、糖類、雞肉、羊肉等上火類食物，盡量不要服用人蔘、大棗等補品。

推薦：潤燥降火茶

配方：沙參15克，麥冬5克，玉竹5克，枸杞3克

04

黑色或紫色的嘴唇

可能身體里有比較明顯的血瘀氣滯的情況存在，說明血液不流暢，並且存在一些急性的病症，尤其是血管性的病變，最常見的就是中風這樣的病症。

調理：活血化瘀

適量運動，建議每天慢跑30分鐘。如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。

推薦：桃紅四物湯

配方：熟地15克、當歸15克、 白芍10克、 川芎10克、 桃仁9克（打碎）、紅花10克

注意：孕婦禁用

04

偏黃色的嘴唇

你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。

調理：健脾祛濕

少吃甜食、油炸、生冷等容易產生濕氣的食物。飯後不要急於躺平或者睡覺，每天熱水泡腳。

推薦：健脾祛濕茶

配方：茯苓20g，薏米20g，生薑3片，陳皮5g

世間口紅縱有千般萬般色

怎能敵過天然生成的「桃花色」！

真正的「桃花唇」，要內治。

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