冬天保暖穿搭你找對方法了嗎？不靠暖男我們走自己取暖路線

不想穿厚重但又怕冷該怎麼辦？掌握保暖三訣竅你也能暖的有型，順便也能有個好眠，手腳都暖了，身體自然也都暖起來了～

這個冬天真的有冷到的感覺～路上看到許多羽絨外套出動，那妞妞們的保暖方法是什麼呢？今天整理三個保暖小重點，不僅可以讓你穿的時髦，還兼具暖意，是不是滿暖心的啊～若想知道更多保暖Look還可以看穿搭書唷～

脖子暖了 身子就暖一半，善用圍巾、脖圍、高領

善用圍巾、脖圍配件和高領，在樸素俐落的服裝上加上配件點綴，就能創造一些亮點兼具保暖效果；高領單品依照每天不同的心情去做單穿或內搭的層次穿搭，讓簡單外衣也能每次玩出不同造型！

有時候穿得多脖子不暖，身體似乎也跟著不暖；有時候穿得不暖，但脖子暖了，身體也就暖了！

能保暖造型又能多變，靠一頂帽子達成

別忘了頭頂也是個散熱的部位，所以戴上一頂帽子基本上就有保暖頭部作用，依照選擇的材質和設計不同，保暖效果也各不同，像是毛帽、貝雷帽、報童帽、棒球帽等等；材質上羊毛、棉質、帆布、毛料、針織等等根據自己的喜好找到自己最舒適又時髦的保暖配備。

腳穿暖暖也能睡好好，褲襪、厚襪通通拿出來穿

你是否也發現如果手腳冰冷常會睡不著，妞編輯之前看了日本節目做了實驗，常常淺眠或睡眠品質不好的人大多會有手腳冰冷問題，有些時候睡到半夜，也會因為腳太冷而被冷醒(大家是不是有這種經驗)，出門也一樣，腳暖了，通常身體也就不這麼冷了，對吧！

冬天就是穿花俏襪子和厚襪的季節啊～不喜歡穿雪靴就可以穿軟綿綿的襪子，在家裡，穿個保暖襪是非常療愈的感覺呢！(尤其在客廳看電視再披個毯子，很～舒～適！)

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