各位煉友,除夕快樂!
健身
02-16
守歲
唐 李世民
暮景斜芳殿,年華麗綺宮。
寒辭去冬雪,暖帶入春風。
階馥舒梅素,盤花捲燭紅。
其歡新故歲,迎送一宵中。
今天是我們的傳統節日除夕,除夕,又稱大年夜、除夕夜、除夜、歲除等。是時值每年農曆臘月的最後一個晚上。除夕是辭舊迎新、一元復始、萬象更新的節日,是中國最重要的傳統節日之一。
在這裡祝大家除夕日除去昔日的壞情緒、舊傷疾等任何不好的種種,迎接即將到來的新年新福運!身體健康更強壯,運勢福祿喜相逢!
※腰部有傷病?一個動作康復它!
※真正的強壯根基:肌腱的強化訓練!
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