生命在於運動，運動可以幫你增高！

生命在於運動，女性的運動增高。

增高不僅是很多男性在意的事情，生活中也會有很多的女生想要實現增高的願望。

女性身材矮小有時候也會和不經常的運動有關係，很多的女性多不喜歡運動，其實，進行適當的運動也會幫助您實現增高的，我們就跟著齊春玉來認識一下吧。

想要增高其實是很多女性的追求，有一個完美的身材，才會有一個幸福的家庭。

在青春期，女孩性發育的重要特徵是月經初潮。初潮年齡差別很大，一般在10-16歲之間。

既往人們多認為，女孩子月經初潮後，個子就不會再長很多了，其實不然，初潮後身高仍有1-3年的緩慢增長，增加幅度因來潮年齡早晚而異。據國內某些專家大量觀察證實，女生自月經初潮至發育基本結束，這期間，多者身高可長8-10厘米，少者僅1-2厘米。其中之關鍵在於身體管狀骨的發育程度

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