聰明的家長，都不會對孩子講這樣的話！
每天吃飯的時候，在飯桌上，家長也要控制好自己不要去說這三句話。
1
「快點吃」
「再不吃菜都涼了，快點吃吧。」
「別玩了，吃完再說。」
「快點吃，吃完還要寫作業，不然又要寫不完。」
每次吃飯，我們都會看到很多父母都要求自己的孩子快點去吃，快點吃完，吃完了好騰出時間去寫作業。這麼說的理由也多半是因為孩子動作太慢，喜歡磨磨嘰嘰的，要催促著才能一步一步往前走。
可是，自古以來我們都講究要細嚼慢咽，慢工出細活。如果你催著孩子急急忙忙吃完飯，他會很難受，又有什麼心情去寫作業呢？
所以，還是先讓孩子好好吃個飯吧，如果孩子總是喜歡拖拖拉拉，那就給他規定個時間，比如必須在半小時內吃完，超過時間就立馬把孩子的碗筷都收走。也好過你一直催著孩子快點吃，快點吃，有時候你越是催，孩子會越不聽話，跟你對著干，你不催了，孩子自然也就專心去吃飯了。
2
「多吃一點」
「寶貝，這個菜補鈣的，你一定要多吃，多吃才能身體好，長高高。」
「寶貝，你怎麼才吃這麼一點，你要多吃，你看你都瘦了，你吃少了怎麼長個，怎麼有勁讀書啊？」
「孩子啊，不要總說我要撐死你，你想想，撐死也比餓死強啊。」
家長們好像總是會擔心孩子吃不飽，容易餓，尤其是孩子還在長身體的時候，又怕孩子營養不良長不高，就更希望孩子可以吃的更多更好一些。
不過，有些家長想讓孩子吃多一點的目的，卻是希望孩子吃得多，就更有精力去花費時間學習。
雖然，這種想法是想把孩子培養成學霸，可事實上呢，學霸沒成多少，小胖子倒是出現了好多。而且他們相比平時正常食量的孩子，腦子也會更笨一些。
就好像，我們每次只要吃的太飽，都會覺得很容易就困了。長期吃的太飽，容易導致孩子的大腦早衰以及智力上面的減退。
還是不要總是催促孩子多吃了，七分飽足矣。當然對於長身體的孩子，該補充的營養也要補充好，其實「少食多餐」也是一個很好的辦法，給孩子隨身帶一點水果，餓了也可以隨時補充能量。
這樣長此以往，既不會變笨，孩子還會越來越聰明的。
3
「趁熱吃」
「這個就得趁熱吃才好吃，來寶貝，趁熱抓緊吃。」
「趁熱吃吧，如果涼了我就再熱一遍再吃。」
「別玩玩具了，聽話過來趁熱吃。」
從小到大，我們好像一直被父母催促著要趁熱吃，茶葉要趁熱喝，不然涼了就一點也不好吃不好喝了。
但是其實趁熱吃這種吃法，對於孩子的健康是沒有幫助的。
我們正常的吃飯溫度應當是35-40攝氏度，溫度太高了，很容易就會燙傷孩子，如果溫度都到達了50攝氏度，孩子嬌嫩的黏膜很容易出現損傷。
所以如果下一次孩子再吃飯，就放溫一點再吃，這樣從另一個方面也可以鍛煉孩子的耐心。我們常說心急吃不了熱豆腐，耐心對於孩子的學習來說，也有好處，能夠在讀書的時候沉下心來，紮實的學習，這樣好的成績會慢慢積聚而來。
不要小看吃飯這件事，吃什麼，怎麼吃，說什麼，如何說，都可能關係到孩子的一生。
所以，家長要記住，不要再在飯桌上說這些話了。
