華盛頓郵報：生命中十大奢侈品

華盛頓郵報：生命中十大奢侈品

1、生命的覺醒和開悟

2、一顆自由喜悅的心

3、走遍天下的氣魄。

4、回歸自然。

5、平和的睡眠。

6、享受屬於自己的空間和時間。

7、有彼此深愛的靈魂伴侶。

8、任何時候都有真正懂你的朋友。

9、身體的健康和內心的富足。

10、具有感染並點燃他人希望的能力。

所以說是奢侈品，是因為這些東西來之不易。

先說第一條，生命的覺醒和開悟。我們每天都有所思所想，有所感悟，究竟到了什麼份上，才算得上是覺醒了？開悟了？沒有人能夠給出標準的答案。也很少有人能夠進行終極的思考，窮盡真理，大徹大悟。真正的覺者是少之有少的，譬如佛祖釋迦牟尼。不過我們如果本著學習的心，天天思考，有所覺悟，不也是一件值得慶幸之事嗎？

第二條，是有一顆自由喜悅的心。這顆心誠如赤子之心，自然是自由的，無憂無慮的，無牽無掛的。只是在社會上生活的時間長了，受各種社會習氣的浸染，慢慢地變得沉重起來，污濁起來，由喜悅變成了恐懼、悲傷、憂愁、焦慮、妒忌、憎恨，喜悅反而十分難得了。

第三條，走遍天下的勇氣。國人古來安土重遷，父母在，不遠遊，遊必有方。這種觀念不知道束縛多少熱血男兒。「世界那麼大，我想去看看。」當代人的精神古來少有，他們的勇氣來自超越古人的自信。他們不願再做「坐井觀天」的青蛙，不滿足於老婆孩子熱炕頭，柴米油鹽醬醋茶的平凡，要出去走走，在行走中長見識，在廣聞博見中增才幹。

第四條，回歸自然。一切美好，都是從回歸自然開始的。陶淵明的「採菊東籬下，悠然見南山」開啟了多少代人田園夢想？讓自己的身心投入到每一次與自然的相遇，深切感受自然的饋贈，親身體悟生命的喜悅，與自己的靈魂對話，找到自己生命的路。

第五條，平和的睡眠。英國大作家、戲劇家、詩人莎士比亞說過：舒服的睡眠才是自然給予人的溫柔的令人想念的看護。日本教育家木村久一也說過：無論大人還是孩子，都應抱著對明天的歡樂期望而入睡。睡眠可以通神，一個良好的睡眠，是一切幸福、健康和成就的基礎。凡是一生中能有所成就的人，都有一個香甜的夢。哪些廢寢忘食的人，則往往因為違背自然而早早就受到了懲罰。

第六條，享受屬於自己的空間和時間。有句話叫做：享受孤獨。在自己的時間和空間里，體會生命的奇妙：讀一本古人寫的好書，開啟跨越時空的對話；讓思緒天馬行空，感受思想的自由自在；靜靜地欣賞自然的一草一木，體悟造化的神奇精妙；沉浸在自己喜歡的工作中，感受心流帶來的高峰體驗。

第七條，有彼此深愛的靈魂伴侶。徐志摩說：我將在茫茫人海中尋訪我唯一之靈魂伴侶。得之，我幸；不得，我命。每個人都有屬於自己的靈魂伴侶，而靈魂伴侶是註定會相遇的，一切都是因為愛。真愛會跨越時空，所謂「千里姻緣一線牽」。真愛讓人成長，真愛讓愛的雙方成為自己。

第八條，任何時候都有真正懂你的朋友。魯迅說：人生得一知己足已。可見，真正懂自己的朋友有多麼難尋。在生命的任何時期都有懂自己的朋友，就更是不易了。沒有永遠的朋友，朋友總是在不斷變化的。結識新朋友，不忘老朋友，把朋友看作是自己成長的階梯，用心對待，真心相擁，多奉獻多付出，人生就多了一種美好。

第九條，身體的健康和內心的富足。身體的健康一定是人生所有問題中最重要的。身體健康是「1」，名譽、地位、金錢、業績、房子、兒子、妻子等是「1」後面的「0」，不管「0」有多少，沒有了這個「1」，就統統歸零了。古人推崇大丈夫是：威武不能屈，富貴不能淫，貧賤不能移，這就是真正的富足。內心的富足，是一種自信，不論身在何處，他都能尊嚴地生活。內心的富足是一處責任，他有一種「天下興旺，匹夫有責」的擔當。內心的富足是一種淡定，腳踏實地，真實自然，不違本心，做真正有意義的事。

第十條，具有感染和點燃他人的能力。古人講究修身、齊家、治國、平天下，從個人修為做起完善自我，待到自己有了足夠的能量，就可以振臂一呼，喚起民眾千千萬。心理學家認為，熱情、真誠、助人、傾聽和專註等品質在感染和點燃他人的熱情方面具有十分重要的作用。而良好的溝通則是點燃他人必然的通道。

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