正確喝水防癌

日本石原結實提出癌細胞怕熱的觀點，他認為癌症增多和現代人普遍溫度低下有關，當人體體溫達到35度時正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之當體溫達到39.6度以上，癌細胞全部會死掉，1990年美國發現因為肺炎持續高燒而治癒癌的病例，所以說癌症怕高溫。

癌症是從頭到腳都有可能發生的疾病 ，但是心臟，脾臟，小腸這三個部位很少患癌，因為這三個部位都屬於高溫器官。

大家都害怕發燒。其實殊不知，體溫上升一度，免疫力提高5-6倍，一旦身體冰冷，血液循環就會變差，體內細胞代謝就會減少約12%，免疫力也會降低30%，所以保持體溫溫熱才是防癌最有效的手段。

今天教大家一個白湯排毒法，讓你輕鬆遠離癌症，白湯其實就是熱水，白湯排毒就是喝熱水的一套方法，雖然喝熱水非常簡單，但也不是隨便喝就能達到效果。

記住以下四點秘訣:

1、早起起床喝一馬克杯的熱水，水溫不要燙口，能夠順順喝下最好，能夠溫熱內臟器官，溶解體內老廢物質，加速排毒，讓一天有個神清氣爽的開始。

2、一天喝1.23到1.5公升熱水，大概是五杯水，適量就好，雖然喝溫熱水沒有副作用，但是狂飲的話，反而造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化成為寒冷體質，進而容易肥胖。

3、每次一點點慢慢喝。不要牛飲，最好每次半杯，小口小口慢慢喝，1到2個小時喝一杯左右的量，不要燙口熱水，溫熱即可。

4、入浴後水分補給。洗完澡，喝一杯溫水，補充流失的水分，泡澡後讓冰冷的身體好不容易熱了起來，最好不要喝冰的東西，讓人體冷卻。

這種療法源於印度的阿育吠陀，喝溫熱水讓人體熱起來，達到用芝麻油按摩，讓身體熱起來同樣的效果。由於實行起來特別簡單，又不花錢，每個人都做的到。

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