寶寶總生病就是免疫力差？多半是你對免疫力有偏見！

實不相瞞，我在門診這麼長時間，接診的寶寶換了一茬又一茬，家長對疾病的理念也的確在不斷進步中。但大家唯獨對一個概念——免疫力，總是有誤解。

比如說，家長一口咬定，寶寶總生病就是免疫力差，寶寶不生病就是免疫力好……

實際上，免疫力是差是好，還真不是這麼算的。

首先，這種說法本身就存在兩個問題。其一，大家說的免疫力低和真正意義上的免疫力低是有差別的。其二，咱家寶寶「總生病」的這個「總」，或許根本沒有達到醫學上判定寶寶「反覆」生病的頻率。

先拿免疫力來說。

我們說的免疫力有先天和後天之分。

先天性免疫是來自於寶寶從娘胎裡帶來的免疫分子、免疫細胞，大部分寶寶都有健全的先天免疫系統。

後天性免疫則是寶寶出生後，才逐漸建立起來的。寶寶出生後會接觸五花八門的微生物，免疫系統在和這些病原體打交道的過程中會產生相應的抗體、淋巴因子等。

寶媽們經常說的寶寶免疫力差，實際上是在說寶寶的後天性免疫，也就是指寶寶抵抗病毒、細菌等的能力差。

再者就是大家一直掛在嘴邊的「寶寶總生病」。

研究發現，6歲以下的寶寶平均一年會感冒6~8次，9月份到第二年4月感染高發期，能達到1月1次。10%~15%的孩子每年要感冒至少12次。

這麼看來，寶寶間隔1—2個月感冒一次是很正常的。

而真正意義上的免疫力缺陷，是這樣的。

1. 寶寶生病極其頻繁，生長發育明顯低於同齡人；

2. 生病後自行好轉想都不要想，必須藉助靜脈輸液或者直接住院治療；

3. 寶寶每次生病不是腦膜炎，就是敗血症，再就是肺炎這種嚴重感染性的疾病；

4. 細菌感染後，不用抗生素就別想痊癒，至少得用2個月，效果還不咋地。

我們大多數寶寶不是這樣吧。這麼一對照，大多數寶寶的免疫力是正常的。說到這，部分家長可能不同意了，「既然寶寶免疫力正常，那寶寶經常生病又怎麼說？」

這是因為，寶寶的免疫狀況與成年人不同，它是一個不斷完善的過程。

寶寶剛出生時，體內有母親通過胎盤傳給他的抗體（IgG）。這些抗體的水平在寶寶出生階段較高，能在頭6個月內保護寶寶少生病。6個月後，這些抗體逐漸減少，寶寶免疫力弱就會慢慢表現出來，也就是，會更容易生病。

通常，寶寶自身的抗病能力要在5—6歲才能逐步完善。

但往往就在這個時間段，部分家長看著寶寶極易生病就按捺不住了，開始給寶寶吃各種所謂的「能提高寶寶免疫力的東西」。

菌菌要在這特別申明，那些白黑白字，說明書上清楚寫著「提高免疫力」、「改善免疫力」的保健品、營養品，什麼燕窩、冬蟲夏草，通通對寶寶的免疫力沒有任何幫助。

除了各種保健品，在寶寶免疫力上家長還極易陷入這兩個坑。

第一，抗生素使用的兩個極端。

堅決不用型：臨床上不乏孩子都燒到40度了，還堅決不用抗生素的家長。

濫用型：是個病就讓醫生開抗生素。

實際上，寶寶發生嚴重細菌感染時，精神頭已經明顯很差了，高燒不退時，就得遵從醫生的指導，合理給孩子使用抗生素。而對於第二種動輒就用抗生素的情況，會導致耐藥性，抑制寶寶免疫系統的成熟。

所以說，我們得根據寶寶病情來定，該給寶寶用抗生素時就得用。

第二，室內室外360度無死角殺菌，給寶寶營造一個無菌環境。

寶寶冬天想出去玩會兒。「太冷了，霧霾那麼大，出去把娃再給凍著了！」好了，一冬足不出戶，寶寶的世界就是三室一廳，外加一個衛生間。

寶寶想到地上坐一會兒，「不行，地上灰塵多，一會把娃弄髒了！」

昨天的玩具，「等會兒，媽給你洗一下，太髒了！」

家長的小心固然沒錯，但小心過頭了，必然會出問題。物極必反就是這麼來的。

我們要保持家裡的環境清潔、乾淨，這無可厚非。但是過分消毒，殺菌會讓環境中的細菌數量銳減，寶寶沒有機會接觸到病原體，體內不會產生對應的抗體。一旦他進入到有病原體的地方，比如商場、遊樂場、幼兒園，自然會被這些病菌給放倒，生病的幾率會更頻繁。

寶寶的後天免疫力必須是在環境中細菌的騷擾下才能一次一次成熟，我們提供給他的應該是清潔的環境，絕不是無菌。畢竟我們不可能給他提供一輩子的溫室。

避開了這幾大誤區還不夠，我們同時還得踏踏實實做好這幾件事情才能全方位守護寶寶的免疫力。

1.不偷懶，按時給寶寶接種疫苗

疫苗是細菌、病毒等病原微生物經過人工倒拾後，大大降低或失去了原本的致病性，保留了其免疫性的一種物質。

寶寶接種疫苗後，體內會產生對應的抗體。當再次遇到同樣的微生物入侵體內時，就能成功抵禦這種疾病。但此時接種的這個疫苗對寶寶的身體沒有傷害。

再者由於我們身處不同的地域，每個地方的流行性疾病不同，所以當地會根據自己的地域特點給寶寶接種疫苗。家長也要遵循當地的疫苗接種程序類給接種。

2.不輕信營養素、補品

寶寶的後天免疫力是在出生後接觸病菌的基礎上不斷完善的，絕不是一兩包營養素吃下去就能一夜之間拔高。這種簡單粗暴，用營養素提高寶寶免疫力的方式無異於揠苗助長。

我要再強調一次，沒有任何能提高寶寶免疫力的保健品，營養素，沒有！

3.有條件的話，盡量給寶寶母乳餵養

母乳中含有多種免疫活性物質，包括免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等等。對於新生寶寶來說，最好的提高免疫力物質就是母乳。寶媽如果純母乳餵養能堅持的話，盡量達到6個月。

開始給寶寶添加輔食後，不求多，但求均衡。水果蔬菜、蛋奶魚肉、五穀雜糧都要給寶寶補充到位。

4.勤洗手是萬年不變的防病原則

吃手實則是他探索這個世界的方式。細菌、病毒就會趁著這個當口進入寶寶體內折騰一番。我們要做的絕不是今天飯前、便後領著寶寶去洗個手這麼簡單，而是從現在起，讓他有飯前、便後就得有洗手的意識，自覺養成受益一生的衛生習慣。

這其中包括但不限於飯前、便後洗手，不混用寶寶和成人的餐具……

寶寶生病，其實和他吃飯、睡覺促進他的成長發育是一回事，都是他成長路上必經的一個過程。我們能做的無非就是每天多懂一點育兒知識，知道這些疾病、問題背後的真正原因，今後再遇到同樣的問題時，能順氣自然，科學理智地處理。

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