2018女人新標準體重表出來了,你達標了嗎?
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能夠有一個完美的體重
應該是很多女生都在追求的事情吧~
今天小瘦肉就來給大家分享一個
2018年女人的標準體重表
看看新的一年裡
你的體重達標了嗎~
對照上面這個表格,你會發現
對於身高1米6的女生來說
體重達到56kg,才算剛剛合格達標
體重達到51kg,才算比較好的一個體重
而想要苗條的模特體重
必須要到48kg左右才算ok
......
小瘦肉想問一下~
你們達到模特體重了嗎?
溫馨提示:
達標的不要太興奮
沒達標的不要太難過,繼續加油~
畢竟女人的減肥大戰
是要打一輩子的,因為你常常~
......
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以上這些話,是不是說出了你
減肥不成功的心聲呢~
不要放棄,在新的一年裡
給自己制定一個減肥計劃吧
每天堅持和321一起運動鍛煉打卡吧~
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※這些瘦身常識是必須要知道的, 必須了解!
※平台期什麼心情?還堅持瘦身嘛?
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