肚中的寶寶有三怕，讓寶寶有一個健康的體魄

hello大家好，歡迎來到今天的育兒小課堂。每一位處在孕期的寶媽，都希望腹中的寶寶能健康成長，殊不知，其實肚中的寶寶也在拚命努力的成長。那麼，媽媽在孕期做的哪些事會影響到寶寶，會讓寶寶感到擔心害怕呢？

一、寶寶會擔心媽媽心情不好

在孕期，我們都知道孕媽會因為體內激素的變化而導致自己非常情緒化，一點點小事就會讓孕媽變得暴躁。其實寶寶的情緒也會隨著媽媽的情緒而產生變化，還有可能對寶寶的健康產生危害。所以在孕期，寶媽為了寶寶的健康，一定要保持愉悅的心情。

二、寶寶會擔心媽媽營養不足

懷孕初期的孕媽，大部分都有孕吐的癥狀，孕媽吃什麼也總是沒有胃口，這個時候的寶媽可以選擇一些孕婦奶粉來補充營養，等到孕吐期過去以後，也要注意均衡營養，多吃蔬菜和水果，以免營養不良而影響寶寶。

三、寶寶會擔心媽媽劇烈運動

很多媽媽為了能讓寶寶自然分娩，會在孕期採用多種方式來鍛煉身體。那麼寶媽們需要注意，避免過於劇烈的運動，而對腹中的胎兒造成不必要的傷害。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！