大年初一，和我們一起致敬2018

瑜伽的拜日式，也稱作太陽致敬式，據說是古印度人為了感激太陽賜予人類光明和能量而創造出的一串連續的流暢動作, 習練中交互著伸展和收縮, 象徵人與賦予生命的天地連接一氣

當我們站立在那裡，舉起雙臂、打開心胸向太陽致敬的時候，身體就是我們的信仰。懷著內心的虔誠和尊重，通過脊柱的前屈後彎，通過平穩順暢的呼吸，我們清潔著肺葉、血液和經絡，通過呼氣和汗液排出身體的毒素，讓身體潔凈而溫暖，讓內心平靜而喜悅。

向太陽致敬, 感謝TA賜予人類光明和能量

向摯友致敬, 感謝TA給予一如既往的支持

向挫折致敬, 感謝TA帶來適當退讓的思考

向啟蒙者致敬, 感謝TA引領你前進的道路

向力量者致敬, 感謝TA賜予你堅定向前的步伐

大年初一, 五駿體育帶領大家用統一的行動與一同的呼吸，重複的動作，感受自我練習的體悟，親歷瑜伽本身的神秘能量！

時間: 2018年2月16日(大年初一)上午9:00

授課老師: 林英城

課程內容: 108遍瑜伽拜日式

授課地點: 百花洲路運泰智慧產業園 3號樓601室

報名截止時間: 2018年2月15日下午15:00

注意事項:

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