感冒一不小心就變心肌炎？再不注意這，可能就晚啦

要過年啦，到處都是一片喜氣洋洋，但是在這個時冷時暖的時期，感冒也總是悄悄地來啦。

感冒著過年總是讓人很心塞的，最關鍵的是，感冒要是沒有處理好，一不小心就可能變成心肌炎啦。到時候再想治療就沒那麼容易啦！

心肌炎的臨床表現取決於病變的廣泛程度和嚴重性，多數患者呈亞臨床型，可以完全沒有癥狀，重者可並發嚴重心律失常、心力衰竭、心源性休克甚至猝死。

所以千萬不要小看心肌炎，更不可小看感冒！要是你的感冒久治不愈，就要警惕心肌炎啦！

病毒性心肌炎發病之初，常以「感冒」癥狀為先驅，如惡寒發燒、全身酸痛、咽疼、咳嗽或吐瀉等。

經1～3周後，才出現一系列心臟不適，如左側胸痛、心慌、氣短和頭暈等。

患者往往自認為是普通感冒，一般不予重視，直到胸悶、心慌等癥狀嚴重時才就醫，常常會耽誤治療。

在心肌炎中，病毒性心肌炎佔了60%～70%以上，而病毒性感冒與病毒性心肌炎的關係可以說是密不可分。

所謂病毒性心肌炎，其病因就是由病毒引起的。絕大多數病毒性心肌炎患者發病時有發熱、咽痛、全身酸痛、腹瀉等癥狀，酷似感冒或腸炎，常因此而被誤診、誤治。

多數患者有循環系統的癥狀，如心前區隱痛、心慌、乏力、噁心、頭暈者可出現勞動或活動時心慌、或發生心力衰竭、心源性休克。

感冒後一定不可小視，注意好這些，才能預防心肌炎：

1、儘可能多休息

最好能在家卧床休息或靜養，戒煙、戒酒、不熬夜，實在要去上班，也要讓同事和領導知道你在生病。

儘可能減輕工作強度和時間，累了馬上休息，癥狀嚴重的話請周圍同事和朋友一起送到醫院。

需要提醒的是，千萬不要感冒了還去運動，感冒後健身房、游泳、跑步等都是禁止的活動。

2、嚴重感冒不要拖

如果胸悶、乏力、頭暈等情況嚴重，需要去就近的醫院做些檢查，而不是排幾天隊、趕早去三甲醫院看專家門診。

先在地段醫院、社區醫院查一下心電圖，看看有沒有早搏、傳導阻滯、心肌損傷。

如果有異常還可以抽血查一下心肌酶有沒有升高，根據結果決定是否去上級醫院專科就診。

3、多喝水，多吃水果

多喝水，多吃含維生素C類水果如桔子、蕃茄等，及富於氨基酸的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等，這些對自身免疫系統都有幫助。

感冒是自限性的疾病，在自身抵抗力的作用下一般1-2周可以痊癒，所以感冒後做好預防工作是可以避免心肌炎的發生的。

專家提醒，日常生活中還要注意保持愉悅的心情；經常鍛煉身體，提高身體免疫力；不要熬夜，保證充足的睡眠；營養攝入全面。

若是出現心臟不適的情況，一定要及時去醫院檢查。

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