年終總結part 1:2017年的我是豬
在17年的年尾我回顧整年,甚至是回顧前幾年,非常easy地發現自己是個傻逼,有點沮喪,但也cheer up起來。
——知錯能改是一切的開端。
年終總結會分為兩部分,part 1總結2017,part2是展望2018,非常老土沒有創新。
在辭舊迎新的大年三十晚上,適合發總結2017,以下:
00:我為什麼要寫總結
2017年,是我大學畢業的年份,註定是一個斷舍離的年份。
上半年得到了考研結果,找了工作,經歷分離。
下半年在上海開始投入工作,找回自己。
寫總結之前,總覺到寫到時間線,自己一定會長篇大論,一件件回顧,但是下筆時,卻變了。
經歷過的事情,不必掏出來重複一遍,而已經成了自然而然的我。
其實就這樣簡單。
「
當你老了,回顧一生,就會發覺:什麼時候出國讀書,什麼時候決定做第一份職業、何時選定了對象而戀愛、什麼時候結婚,其實都是命運的巨變。只是當時站在三岔路口,眼見風雲千檣,你作出選擇的那一日,在日記上,相當沉悶和平凡,當時還以為是生命中普通的一天。——陶傑《殺鵪鶉的少女》
」
時間洪流中,人容易被挾裹而不自知。
那時我不知道,或許只是模糊地意識到:以往我是這樣,而某一個時刻突然厭倦了這樣的自己。
彷彿過去的自己悄咪咪就消失不見。
就變成另外的我。
但不管變成什麼樣子,我終究還是我。
做一份總結,就是把流逝的時間定格,等我老了,再看看。
01:讀書
2017年部分完成書籍:
鈍感力、愛情筆記、愛上浪漫、哲學的慰藉、擁抱逝水年華、寫給無神論者、戀人絮語、我們內心的衝突、人間卧底、面紗、月亮和六便士、阿多尼斯詩集、孤獨六講、山月記、月亮與六便士、思舊賦、指月錄、東京一年、把時間當朋友、流動的盛宴、烏合之眾、了不起的蓋茨比、你一定愛讀的極簡歐洲史、爆裂:未來社會的九大法則、孺子帝、中國哲學簡史。
這個清單不知道有沒有遺漏,還有一些零散讀物,類似公眾號文章等,就不一一列舉,暫時不具有系統性。
2017看完的書里大部分是小說和心理學,偏向於向內探索,慢慢地會更換方向,向外開拓。
我以前讀一本書很快,特別想從開頭馬上跳到結尾,現在看書很慢,因為每天工作,偶爾午休的時間看一會書,等人的時候看一會,進度不快。
有時候有點著急,希望自己一下子看完,但隨著時間過去,日積月累,還是看完了不少書。
所以也不著急,能夠預估自己的速度,就很好,不緊不慢,按照自己的速度,慢慢地理解。
02:理論自信與道路自信
在世俗成功(或許可以更狹義一點——工作)這條路上,我的理論和道路還不明朗,還是迷茫,甚至只看到隱隱約約一道光線,想抓又抓不住。
但在如何快樂,如何調整自己內心態度這件事上,我還是有點自信。
保持快樂的自信,有助於在實現目標的道路上走得更輕快,更堅定。
然而令人失望的是,我還沒辦法把這些心得用文字系統地表達出來,但我也不著急,因為每天都很快樂。
我從大學開始,就是一個閑不住的人,但是一閑下來可以頹很久(心理上的頹)。
現在我又開始閑不住了,有一次我和友人聊天,我問她,你總是這樣生活累嗎?
背景是我覺得她生活中付出的能量要比我多得多,如果是我去過這樣的生活,我會無法堅持。
她的回答是不覺得累。@粟
或許會有人想問我(現在還沒人),假設有人問我:每天這樣崩著,打雞血,累不累?
我想我的回答也是這樣:不累。
因為這就是我喜歡並能適應的生活,我就是一個自助打雞血,永遠追逐,永遠失望,也永遠站得起來的年輕人。
我愛我想要實現慾望的執著,也接受我得不到時候的軟弱。
我只是這樣一個人,特別又不特別。所有人或許都是這樣。
而就是這樣的我,希望能一直be real,一直熱愛生命。
03:個人筆記系統
工作之後開始寫日記,積累到一定數量,就自發地想要將一些非情緒的靈感分門別類的整理出來。
慢慢地擴充成如下的結構:
在工作方面,我會使用另外一個筆記結構,但是沒有用的很溜,就不放出來,感興趣可以後台向我要。
對於我個人來說,整理出筆記本的結構,是因為寫字記筆記是我最擅長的方式,記下來的東西一般不會輕易忘記,也能隨時review。
每個人都每個人適合的方式。
最近在想,寫日記除了能療愈內心之外,還有這樣的功能:
每過一天,遇到類似的事情,都能知道曾經的我在想什麼,做了什麼,有什麼結果。
那些我犯過的錯,是不是還在犯,應該怎樣去處理。
原來發出過的感慨,現在是不是仍然有。
專註向內探索時,很大一部分是探索過去的自己,意識到自己錯過了很多的瞬間感覺,沒有記錄下來,讓那些思緒偷偷溜走,再次造訪也無動於衷,不記得了。
寫日記會讓回憶清晰,很快就覺得自己曾經的一些行為非常傻氣,所以去年的我,之前很多年的我,都是豬。
寫日記,與「吾日三省吾身」最大的目的其實是提升自己「元認知」的能力。
「
所謂元認知,是「元認知,又稱反省認知、監控認知、超認知、反審認知等,是指人對自己的認知過程的認知。學習者可以通過元認知來了解、檢驗、評估和調整自己的認知活動。一般認為,元認知可以由元認知知識、元認知體驗和元認知監控三部分組成。
」
通俗地說,就是知道自己為什麼會做出這樣的行為,為什麼會這麼想,了解自己,明白自己。
從前覺得自己毫無來由的情緒,終於找到了原因,這是「知」,知通「智」,智慧會讓人豁達沉穩,從而升級到「行」,執行自己思考的結果。
「知行合一」,美好的詞語和境界。
最後講一個寫日記非常好的成果吧:很少不開心超過一小時。
04:後記
斷斷續續寫了很久,趕在大年三十的最後十分鐘整理好,發出來,還有很多不足,但是最好的永遠在下一次。
年終總結part2:展望2018見。
支付寶紅包口令:與斯基一起開向2018
以上觀點,不一定適合所有人,您自己分辨,祝您幸福。
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