年夜飯吃撐了怎麼辦？喝白茶呀！

大家除夕快樂哦~

吃年夜飯的時候，

茶友們有沒有吃太撐的情況呢？

這時候還是需要白茶~

為什麼？

茶友們繼續往下看！

文 小白

01

一年中最幸福的時候，就是吃年夜飯啦。

家人們都聚在一起，一起聊聊天。

過了一年，弟弟是不是又長高了？堂妹的學習成績，有沒有進步？哥哥什麼時候有新對象？

……

年夜飯很溫馨，很歡樂~

麻麻告訴小白，年夜飯最佳的孝順方式就是：多吃點！

吃肉=孝順長輩，喝湯=孝順長輩，多吃點=孝順長輩。

一年到頭也沒有多少時間陪伴家人，不想辜負他們的期望,就會大口大口的吃起來~

茶友們有和小白相同的感受嗎？

但是，多吃肉不可怕，可怕的是吃肉不消化，而且吃的東西還是油膩膩的，腸胃會不舒服~

這時候，一杯白茶的效果就非常值得稱道了~

為什麼呢？趕緊往下看吧！

02

原因一：白茶能助消化

已經將年夜飯吃撐，很孝順的小白表示，吃撐的時候，可以來一杯白茶消消食。

白茶中的咖啡鹼有促進胃液分泌的作用，食物就能更快的消化了。

除了有咖啡鹼，白茶中還含有黃酮類物質可以促進腸胃的蠕動，這個物質能為消食加分哦~

飲用白茶沒多久後，就會發現肚子已經沒有之前那麼撐了~

關於白茶助消化的這個辦法，小白已經是屢試不爽了。

但是小白還是要提醒茶友們：不能飯前喝白茶！

飯前喝白茶，白茶的茶湯反而會稀釋胃液，這樣就變成了助消化的反效果了~

03

原因二：白茶具有解膩消脂的功能

雞湯、鴨湯、排骨湯，紅燒豬蹄，五花肉……都是年桌上的必備，油膩勁還挺大的。

管不住嘴一吃多，油膩的感覺會讓身體不舒服。

這時候就需要白茶啦。

白茶里含有茶多酚、咖啡鹼、氨基酸等物質，在這些物質的共同作用下，對人體起到解膩的作用。

僅僅只能解膩嗎？

白茶里的物質還具有提高人體內脂肪酶的活性，促進脂肪的代謝。

過年的時候喝白茶是再適合不過的了。

要是能每天堅持都喝，明年的身材一定會比今年更好的。

不過也別大量喝白茶，凡是物極必反，一定要適量喝，持之以恆才會有效果哦~

04

原因三：白茶具有解酒的功能

「感情深，一口悶」這是逢年過節最常聽見的勸酒詞。

小白最經沒有更新腦子裡的詞庫，可能最新的勸酒詞，已經出來了。

但是，酒喝多了，對身體不好。有人的性格是老實巴交的，可能會倒在酒桌上。

白茶里含有二氫楊梅素等黃酮類天然物質，好繞口的物質，不了解也沒關係，小白告訴你，這個物質能夠解酒護肝。

假如家裡有人喝酒喝多了，備上一杯白茶，還能夠為家人解解酒，緩解醉酒致使的不適感哦!

來個插曲，飲茶小貼士：

正常人睡前的兩個小時不要喝白茶哦，容易失眠。

如果是已經酒醉的人，還是要喝一點白茶解酒的，這樣對身體好。

05

俗話說得好：每逢佳節胖三斤~

不想年前年後體重加重，還是要趕快把白茶喝起來哦~

過年了，小白也有新年願望：

茶友們能堅持每天喝白茶，喝出健康、喝出青春永駐~

最後，小白再次祝賀茶友們，除夕快樂~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！