【1】特價最後一天丨30+女人如何保養自己？【2】90%的父母都不知道，粘土玩好了竟有這麼多好處
愛自己的女人，更好命。
還記得上一次，你氣色紅潤、滿臉膠原蛋白、活力充沛，是什麼時候嗎？
一天
前，
一個月
前，一年
前，還是更久…… ？
反正，我是不記得了。
自從過了30歲，生了娃之後，突然間就覺得自己「越來越糟」 。
沒有以前那麼漂亮了，
身體狀態也不如從前好了。
大大小小的問題，層出不窮??
◎
睡眠
質量很差
，要麼睡不著，要麼睡不好，總是覺得很疲憊；
◎
痛經
大姨媽量
比懷孕前
少了
，還有越來越少的趨勢；
◎
胸部
下垂
、外擴、
乳腺增生
、有結節
、乳頭溢液；
◎
掉頭髮
、發量變少，色澤變淡，容易分叉、打結，總擔心會英年早「禿」◎陰天下雨、疲勞、受風後，總是容易
頭疼
、頭暈；◎反反覆復被煩人的
婦科炎症
困擾......
生活中，我們這些當媽的，忙著照顧家庭，忙著工作，對自己越來越不上心
。
孩子有點小災小病，我們各種跑醫院，緊張的整夜不敢閉眼。
但自己身體不舒服了，只要能忍著，就硬扛。
出現一些明顯的病狀後，心裡也著急，可沒時間一趟趟的跑醫院，
基本就是上網查資料或者根據周圍人的經驗買葯自治……
因為不懂正確觀察身體信號，不愛惜自己，或者使用了錯誤的護理和治療方法，
有的人
不斷受到「小毛病」的困擾
，有的人錯過最佳治療時間
，甚至硬生生把小病釀成大病
。高分韓劇《世上最美麗的離別》講述的就是這樣一個讓人心疼的故事。
▲ 圖片源自《世上最美麗的離別》
善良的媽媽為家庭、為孩子操勞一生，從來不在家人面前說身體不舒服。直到有一天，她突然吐血不止，倒在了衛生間。
等全家人發現時，已經晚了......
她患上卵巢癌，癌細胞已經擴散到其他器官。
▲ 圖片源自《世上最美麗的離別》
丈夫和兒女這才意識到，沒有了媽媽，他們甚至都無法料理自己的生活。
「神無法無處不在，所以創造了媽媽」。
媽媽是家庭的半邊天
。
一個好媽媽不僅要懂得付出，更要學會心疼、愛惜自己
。
因為只有這樣，你才有能力去守護整個家庭
。
只有媽媽好了，全家才能好
。
今天，我們請來了
中國中醫科學院主治醫師
、鍾麗緹
、葉一茜
等明星御用中醫師「高榮榮」，請她為媽媽們訂製了一套課程——《30+女性修復保養課》。希望更多的媽媽，能通過這套課，學會如何更好的愛自己。
課程中，高榮榮老師會針對
乳腺增生
、婦科炎症
、
月經不調
、
脫髮
、
生
產後腰粗胯寬
等
大家最關心的、也最易出現的問題
進行細緻講解，並通過真人
視頻演示
+真實案例分享
+群內答疑
的方式，教會你一些靠譜的知識
、好用手法
、有效的食療方法
和運動功法
，讓你在家就調理身體，越來越健康、美麗
！課程不貴，僅1支口紅的價錢，就能學到整套課程。
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早鳥價
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精彩內容，先睹為快......
為什麼明星喜歡用中醫方法調養身體？
用中醫的方法來調養身體，已經是
眾多明星，公開的「秘密」。
孫儷
接受採訪時就坦言，自己一直信奉中醫，並用中醫方法來養身體、養美顏。
抽空讀全套《黃帝內經》：
嚴格按照節氣，泡腳驅寒～
如此精心的養護自己，也難怪36歲的她，演起16歲的少女也毫無違和感。
趙雅芝
，喜歡研究針灸、中草藥調理。她說，要想成為美麗的女人，不僅要做好表面功夫，還應該加強內部調養；女神
高圓圓
，最大的愛好就是宅在家裡看醫書、玩中藥；莫文蔚
，受爸爸的影響，喜愛研究中醫食補。她常做一道家裡祖傳的湯膳，補血養顏，保持活力。這也是幾十年來，她逃過歲月侵蝕，「濃妝素抹總相宜」的秘訣。
鍾麗緹
、
葉一茜
產後積極找中醫師調理身體，不僅很快恢復了身材，還變得更美，更有韻味。今天她們把自己的中醫師高榮榮推薦給你????
為什麼眾多明星信賴高榮榮？
高榮榮
是
中國中醫科學院主治醫師；
師從北京市名中醫陳楓教授，
兩院院士、針灸大師石學敏再傳弟子；
曾參與多項國家級課題，並
主持中醫科學院課題《名醫名家》項目。
她還是《中華文明之美》、《美麗俏佳人》、《我是大美人》、《今夜女人幫》、《養生一點通》、《愛尚健康》等節目的特約嘉賓。主要講授女性疾病與衰老、生殖健康、中醫產後康復、女性代謝健康等專業內容。創作並出版科普暢銷書《<黃帝內經>中的經筋美顏術》、《我的閨蜜是中醫》等暢銷書等以及多部中醫藥類專業書籍。
在咱們之前的《中醫美容駐顏術》課程中，風趣幽默、又乾貨滿滿的高榮榮老師，得到了
大批媽媽的認可和信賴
，學員按照她的調養方法，看到了立竿見影的效果
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這套課，為什麼值得你學？
1
專為媽媽定製的實用課程
乳腺增生
、婦科炎症
、月經不調
、脫髮
、
產後腰粗胯寬
...
...生產後的媽媽關心的問題，這套課程中都有涉及。課程中，高榮榮老師，會帶著你一起，通過簡單的自查，了解自己的身體，認清身體現狀，揪出那些「隱藏」在身體內部的問題。
2
針對具體部位，給出針對性指導
高榮榮老師臨床經驗豐富，是名副其實的實戰派。
課程中，她會手把手教給你一些，一聽就懂、學了就能馬上用起來的方法，讓你在家就能完成簡單的自我調理，重新收穫健康、遇見更年輕好氣色的自己。
手法指導
——
針對不同部位的不同問題，給出解決手法，即學即用
運動功法
——教你通過功法，疏經活絡，調平陰陽，健體輕身
飲食養護
——教你通過簡單的葯膳食療，調和內外，吃出健康
外用中藥
——針對不同婦科問題，給出外用中藥直達病位！不吃藥也能治病！
3
真人視頻演示，0基礎輕鬆學
● 從原理講起，輔以真實案例，課程內容
通俗易懂
，不需要任何中醫基礎，就能輕鬆學起● 真人示範，放慢速度演示，每一個穴位、手法、動作，都看得明白，聽完就能迅速上手
4
導師入群互動答疑，保證學習效果
學習任何一個技能或知識，都需要理論加實踐加練習，只有真正用起來，才能最終掌握。
這次課程採用的是最具實戰效果的訓練營方式上課。
報名後，可加入凱叔家的
專屬微信群
。群內你可以和一群志同道合的小夥伴互相討論、督促練習；遇到問題，可以隨時在群內提問
，老師會及時進行答疑輔導
，最大限度保證學習效果。▼
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課程適合誰聽？
●
產後媽媽
●希望通過中醫調理保持健康，延緩衰老的女性
●喜愛中醫並想找到真正老師指導的女性
●希望通過調理，解決暖宮、解決手腳冰冷問題的女性
●希望進行卵巢、子宮、胸部保養的女性
●想要緩解產後脫髮的媽媽
【購課必讀】
1.本課程為訓練營課程，班群學習，老師學委全程陪伴。
2.上課時間：
3月9日開課後，每周五、日持續
更新。
視頻課程，內容長期有效，可反覆觀看學習
。3.進群步驟：
付款後儘快掃碼入群
。如果付款後沒有出現二維碼，您也可以打開「凱叔同學」公眾號，點擊「訓練營」-「我的課程」-「加入班群」。
4.不支持退費：
本課程為虛擬產品，購課報名成功後，即默認自動接入課程系統。
5.聽課地址：
打開「凱叔同學」公眾號，點擊「訓練營」-「我的課程」。
6.客服電話：
購課時遇到任何問題，請撥打400-060-9290。
7.
購課成功後，我們會為付款微信號開通聽課許可權和入群資格。為保證良好的聽課體驗和群內秩序，請家長們不要私拉用戶入群，感謝您的理解和配合！
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8.
關於客服
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因春節期間休息，如有入群問題，
請您在以下時間段
撥打客服電話400 060 9290諮詢：
2.15～2.19（除夕～初四）休息
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2.20～2.21（初五&初六）9:00～18:00
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2.22恢復正常7:00～22:00
感謝您對我們工作的理解與支持，祝您新年快樂！?
別停手！
還有爆款好課在等你！
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親子粘土課
每年只收
20
個學生的
國內超人氣粘土藝術家
教孩子
玩轉
粘土！
愛因斯坦曾說過：
「真正的科學和真正的藝術需要同樣的思維過程。」
據法國一項權威調查顯示，法國所有的幼兒園都把美術教育看成教育的根本，80％以上的幼兒課程都和美術有關。無獨有偶，不光法國特別重視孩子的藝術啟蒙，幾乎所有發達國家都把兒童的藝術啟蒙放在舉足輕重的位置：
美國：
沒有藝術的教育是不完整的教育
英國：
注重整體的藝術修養
日本：
家庭藝術氛圍濃厚
芬蘭：
用藝術培養孩子的身、心、靈...
歐美髮達國家這麼重視幼兒的藝術啟蒙，
僅僅是為了讓孩子畫畫更好嗎？僅僅是想讓孩子成為藝術家嗎？
如果您這麼想，就大錯特錯了！
為什麼「心靈」的人都「手巧」？
要知道，笨拙的手是不能按照自己的意志行事的，而藝術教育恰恰能夠很好地培養出靈巧的手：
醫生
，需要靈活地運用手術刀，為病人進行精確到毫米的手術；
植物學家
，為了做植物觀察，需要用鑷子、手術刀取下薄薄的組織切片，在顯微鏡底下做觀察；
化學家
，在操作試管、燒杯等試驗器具時，對手的控制要求非常高
......
正所謂「心靈手巧」，「心靈」的人才會表現出來「手巧」，這說明：
手和大腦息息相關。
義大利著名教育家
蒙特梭利
博士也說，「幼兒最先啟動的機能是感覺器官」。她主張對幼兒進行感覺教育，通過感官系統的看、聽、觸摸等，逐步形成大、小、輕、重等概念。可以說，
感覺教育是高等智能教育的基礎
。
全世界的孩子都愛玩粘土！
藝術啟蒙重要，對「手的培養」重要，感覺教育也重要。
那麼，有沒有什麼藝術活動，孩子既喜歡，又能促進孩子的感官發育，同時鍛煉孩子手的能力呢？
還真有，而且非常普遍，那就是粘土！
粘土=藝術啟蒙+感覺教育+手部鍛煉
▲
經典粘土動畫《無敵掌門狗》我曾經對身邊的親戚朋友做過一個小調研，發現只要有孩子的家庭，
家家都必有至少一套超輕粘土或者橡皮泥
，幼兒園更是如此，可見粘土類玩具有多受孩子歡迎！小孩子對於泥巴的熱情，是與生俱來的。
即使沒有經過任何訓練的孩子，也會天生願意捏東西玩兒。大家可以回想一下小時候那些被自己創造過的橡皮泥，或者媽媽包餃子時的麵糰，滿滿的都是美好回憶。
就連模範夫妻黃磊、孫莉，都經常在微博曬他們兩個女兒多多和多妹的粘土作品！
??
▼ 明星們也是大兒童，都對粘土愛不釋手！
粘土，如何玩出孩子的聰明大腦？
科學家研究了手指活動和腦血流量的關係，證明手指活動簡單時，腦血流量約比手不動時增加10%，但在手指做複雜、精巧的動作時，腦血流量就會增加35%以上。腦血流量相對增加了，就有利於思維的敏捷，這證明了手和腦之間擁有密切的關係。從小讓孩子玩粘土，相當於從小做大腦體操，
手部越靈活，大腦越聰明！
1
玩粘土讓手指更靈活
——手部越靈活，大腦越聰明！
手是人類的第二大腦：
我們人類的手是神經感覺最為豐富、最為敏感的部位，同時神經纖維也最集中。從人的大腦皮層顯示的信息來看，
手在大腦皮層上所佔的面積是最大的，手的高度靈活是和腦聯繫在一起的，這是人類所特有的高度進化的結果。
可以說，手是人的第二大腦。所以說，「心靈」的人手一定巧，因為手的大量運動，使大腦中的血流量相對增多，讓人的思維可以更加敏捷，「手」和「腦」是相互促進、互相協調的兩個器官。
多玩粘土，能滿足觸覺與大腦感覺統合，增加手部精細動作能力。
培養手的基本能力：
在塑造粘土的過程中，為了把粘土弄成自己心中想要的樣子，孩子的雙手需要承受大量的工作，
手指要不停地捏、揉、按、壓，這期間他們的手指得到了大量的複雜運動機會
，同時每個手指之間還要默契配合。經過這樣的反覆練習，他們的手指會越來越靈活，這有利於孩子寫出一手好字
，也能在不知不覺中讓大腦得到充分鍛煉，越玩越聰明。
▲7號人老師的粘土作品《怪物大學》
2
玩粘土讓孩子的思維「活了」
——
培養孩子的美感、想像力&創造力
粘土因為具有高度延展性和可塑性，可以塑造成各種千變萬化的圖樣和形狀，能給孩子很多的想像空間。在從虛到實的過程中充分發展他們的美感、想像力和創造力，從而使兒童的思維活躍起來，
有效地促進兒童思維能力的發展和智力水平的提高。
創造使人快樂
，這是一個人一生擁有幸福感的秘訣。
▲7號人老師的粘土作品《舌尖上的中國》
3
培養空間思維力，提高數學成績
——
畫畫是平面效果，玩粘土是立體效果！
孩子用手塑造粘土，他們先要心裡有一個成熟的模型，通過自己的眼睛和手指將這個模型呈現出來，不是一件容易的事。這期間還要使用到工具，也可能要在微小的地方及時修正，不然粘土會在空氣中乾燥變硬，無法塑形。這個過程和畫畫不同，
它講究的不是平面的效果，而是一個立體的空間感覺，上下左右和前後六個方面都要兼顧
，捏粘土的過程，其實就是一個塑造的過程。
捏粘土不僅可以讓孩子有成就感，也可以在他們心中建立一個空間的感覺，
這份感覺對於孩子將來學習數學中的立體幾何大有幫助
，輕而易舉就能提高數學成績。
▲ 7號人老師的部分粘土作品
4
提升孩子的專註力，幫孩子減壓
——
既是小小藝術家，也是一個快樂的孩子！
無論大人小孩，人人都愛玩粘土。在玩粘土的過程中，
能夠在不知不覺中培養孩子的專註力。
同時，透過黏土捏壓等用力的感受，能排解孩子的壓力與情緒，
這是疏解情緒的一種絕佳方式，能讓孩子一生受益。
▼
玩粘土的好處很多，但是您：
玩來玩去，就會那幾樣？
想要捏得更好，給孩子更多啟發和腦洞？
幼兒園老師留作業，到底怎樣才能交出驚艷的作品？
想讓有名師指點，在系統學習中不斷進步？
現在，越來越多的家長看到了藝術啟蒙的好處，選擇讓孩子學習粘土、陶藝等各種藝術興趣班，但
不是價格太貴、一節課就要
200+
，就是老師不專業、水平有限，導致孩子進步慢，越學越沒興趣。
跟著名師進行系統性學習，對於普通人來說基本是奢望……
應眾多媽媽的要求，凱叔找到了
國內超人氣粘土藝術家
，從事多年粘土創作和兒童粘土教育的7號人老師
，共同打磨了一套適合
5
歲+
孩子的親子粘土課程：5-99歲都能學
玩中鍛煉靈巧雙手
培養專註力、空間思維和創造力
為孩子打開藝術啟蒙的大門！
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精彩試看課
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《小小雕塑家 · 親子粘土課》
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2
▲ 左右滑動查看完整課表
這套課，為什麼值得你學？
1
國內超人氣粘土藝術家，手把手教你玩粘土！
7號人老師
在線下，老師每年最多只招收25位學生
包括成人&兒童
他們都是從全國各地趕來學習的！
自2000年起從事粘土藝術創作，
粘土暢銷書作者
。著有《7號人輕鬆粘土手工課》、《7號人輕鬆粘土魔法書系列》、《7號人輕鬆粘土手帳系列》等11本暢銷粘土書籍，書籍已累積銷售幾十萬冊
曾受邀多次參加
中央電視台《智慧樹》、湖南衛視《快樂大本營》
、北京衛視財經頻道《財富故事》等節目的錄製
多年來從事兒童粘土教育
，有超過200場的線下活動及授課經驗
曾與
京東、新浪、滴滴、大眾點評、小羊肖恩、托馬斯和他的朋友們
等品牌合作
▲ 7號人老師的書在噹噹的好評率達到99.9%！廣受父母和孩子們的歡迎！
▲ 7號人老師參加《快樂大本營》的錄製
▲ 7號人老師參加央視少兒節目《智慧樹》的錄製
▲ 7號人老師在給自己的學生們上課
▲ 7號人老師受教育局邀請參加某小學的粘土藝術節
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2
一張
遊樂場的門票錢，打開藝術創造之門！
玩粘土的過程和畫畫一樣，在孩子小的時候，
一旦經被錯誤的方法引導，是不可逆的！
就像很多家長不知道不應給孩子畫簡筆畫一樣，玩粘土的過程中也有很多需要家長注意的細節，家長如果不注意，就會無形中
破壞孩子的想像力和創造力！
理論講解
這套課，老師會從最科學、系統的基礎知識講起，
從玩粘土的手法、思維到色彩、工具，一步步循序漸進，科學路線打開孩子藝術創造之門！
讓孩子從小感受藝術和創造帶來的快樂，人人都可以成為小小雕塑家！
技巧培養
粘土雖然看起來簡單，但真想捏得好，還是需要不少基礎技巧和基本功！
在能獨立完成所有作品之前，都需要掌握哪些基礎技巧？
沒有的顏色自己怎麼混出來？
如何讓孩子從最開始就科學、系統地學習這些基本技巧，打好基礎，在不斷地玩樂和創造中鍛煉靈巧雙手和創新思維？
學我們這套課就對了！
視頻教學
7號人老師真人視頻授課，12節視頻大課，每節課30分鐘左右，每周末答疑一次。一套課，開啟藝術粘土啟蒙之路，鍛煉孩子靈巧雙手，提升思維力和創造力！
群內支持
報名後可加入課程專屬微信群。實踐中遇到問題，可直接在群內提問。老師會針對典型問題進行答疑，及時給予指導，最大限度保證學習效果。
3
5-99歲
都能學，一套課程全家受益！
5歲+的孩子就能輕鬆學起來
，在玩中鍛煉靈巧的雙手、創新的思維、藝術家的心態，每個孩子都能成為「小小雕塑家」！
特別適合全家人親子一起玩，年齡可到99歲上不封頂！
讓家長不再為捏不出來像樣的作品而煩惱，
不再為幼兒作業煩惱
，隨時隨地都能創作，鍛煉雙手，開腦洞！試想一下，全家人圍坐在一起捏出形態各異的粘土作品，該是一件多麼溫馨的事兒啊！
用粘土為生活增加幸福感：
這套課，能幫小朋友啟蒙藝術思維，鍛煉靈巧雙手和聰明大腦；能幫家長開腦洞，搞明白原來粘土還能這麼玩兒！等父母和孩子學成之後，能將粘土創作作為終身愛好，不斷精進，
隨手一捏就能當做送人的禮物或者家居擺設，能為平淡的生活增添很多小確幸和幸福感！
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4
課程超值，
還贈送超值粘土大禮包！
由於咱們這套課，不僅有國內頂級粘土藝術家7號人老師親自授課、指導，還隨課附送超值粘土大禮包！
我們贈送的卡樂優粘土，採用兒童專屬配方，安全環保：
日本進口原材料，醫用級甘油，瑞士SGS檢測
！物理均勻攪拌，
柔軟不粘手
；採用天然色素，
反覆揉捏不掉色
；軟硬適中，更容易塑形；便攜提手收納盒，方便整理！
*粘土大禮包統一於3月5日後快遞寄送！
卡樂優超輕粘土套裝產品清單：
1、卡樂優超輕粘土密封盒裝 *24盒（24色*18g/盒）
2、卡樂優超輕粘土大包裝*8袋（7色*100g/袋 白色*2中黃*1藍色*1紅色*1綠色*1膚色*1黑色*1）
3、超輕粘土球形製作工具*1組（4支）
4、超輕粘土硅膠墊板工具*1（26cm*29cm）
5、磁鐵膠條*1（2cm*10cm）
6、超輕粘土玩法引導書*1（68頁）
7、超輕粘土基礎工具3件套*1
8、超輕粘土收納整理箱*1
9、卡樂優小滑蠟筆*1（顏色隨機）
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??這些問題你可能關心：
Q：親子粘土課適合多大的孩子學習？
A：
這套親子粘土課，非常適合親子共學，
5歲-99歲都可以學！
一套課程開啟孩子、大人的藝術粘土創作之路！雖然
5歲以上的孩子基本可以自主學起來，不過
老師還是建議一家老少一起玩中學，共同成長，創造美好回憶~
Q：5歲以下的孩子能學嗎？
A：
對於五歲以下的孩子，課程中的大部分技巧不能完全掌握，因為大部分娃手部控制力未發育完全。但這個課程，可以幫助孩子開腦洞，告訴孩子一個粘土完整作品是怎麼產生的，原來粘土還能這麼玩兒...無形中培養孩子藝術思維！
Q：我們為什麼推薦全家人一起學習親子粘土課？
A：
這套課，能幫小朋友啟蒙藝術思維，鍛煉靈巧雙手和聰明大腦；能幫家長開腦洞，搞明白原來粘土還能這麼玩兒！等父母和孩子學成之後，能將粘土創作作為終身愛好，不斷精進，
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Q：何時開課？多長頻次一次課？觀看方式是什麼？
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本套課程包含
12次
視頻大課+
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答疑課+群陪伴服務。
3月22日開課
後，每
周四、周六晚20:00更新課程，每節課30分鐘左右；每周末安排一次答疑課。課程一經購買，可以反覆無限次收看。老師會在群內陪伴支持大家，日常有問題都可以在群內提問。為保護孩視力，
視頻課手機端、ipad端都可以觀看
~Q：粘土大禮包怎麼寄送？
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購買課程時，會在線上填寫收貨地址，地址填好後才能順利購課入群哈！另，
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會於3月5日
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Q：平時工作比較忙，沒空看，怎麼辦？
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本課程為訓練營課程
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，每周四、周六晚20:00持續更新課程，更新後可反覆觀看。
進群步驟：
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不支持退費：
本課程為虛擬產品，購課報名成功後，即默認自動接入課程系統。
聽課地址：
打開「凱叔同學」公眾號，點擊「訓練營」-「我的課程」。
課程時效：
課程內容長期有效，可反覆無限次重播
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購課成功後，會為付款微信號開通聽課許可權和入群資格。為保證良好的聽課體驗和群內秩序，
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，感謝您的理解和配合！
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：因春節期間休息，如有入群問題，
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2.15～2.19（除夕～初四）休息
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2.20～2.21（初五&初六）9:00～18:00
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2.22恢復正常7:00～22:00
感謝您對我們工作的理解與支持，祝您新年快樂！?
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※一心想當個好媽媽，沒想到卻成了假媽媽
※長知識又好玩，讓孩子在寒假裡「脫胎換骨」
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