堅定練拳初心 探索內功拳道
浙江 楊燮蛟
又是一年過去了。新春來臨之際，應庄老師邀約，希望為「老六路之家」和《太極庄》網路平台寫新年致辭，實在不敢有所為。
我是浙江拳友，是庄老師第一批省外學員。從2011年5月1日到泉州跟庄老師學老六路內家太極拳開始，到今天已經是第7個年頭了。最初每天練習一套拳架是一種任務，後來轉為一種堅持，現在成為了一個習慣。
最初，我只是想專註體驗適合自己的愛好-太極拳，找到以腰帶手、以丹田帶手、以尾閭帶手的東西，每天讓自己略有所得，至少對得起光陰歲月。我們每天清晨起來，離開喧囂，一個人步入校園清靜之處，體會「天人合一」的天地-太極的運行規律。細細體悟己身「氣血」與「勁路」的運行路線，慢慢發現己身原本就是一個太極圖：勁，屬陽，從兩足生，沿腿外側足三陽上，走丹田，對穿至命門，順督脈過玉枕，一路沿手三陽貫於手指；另一路虛領頂勁，直達百會。這就是屬陽的勁路。另一路來自兩手心勞宮穴，兩路氣血沿手三陰至膻中，通過含胸拔背，走任脈，氣沉丹田，對穿至命門，沉至會陰，然後沿兩腿內側足三陰，沉至湧泉入地。楊式老六路太極拳是由「精、氣、神」合三為一。「精」「氣」這陰陽動靜的路線，在「神」的指引下，在周身走「8」字形，便是太極圖中兩尾生生不息的陰陽魚。「人身-太極」講的便是「精」「氣」「神」的運行變化。從而感悟到，太極拳是通過體察自己與對手的陰陽變化，來把握動靜端倪的一門藝術。
每當夜深人靜，卸下一切之時，靜想這七年經歷過歲月磨洗的老六路「三步功」，只要有一點點感悟和進步，方能抵禦對光陰逝去的恐懼。這七年的感悟和進步，便是我對時光的註腳。
記得有一拳論：「爾以丹田，我以湧泉；爾以根摧，我以梢牽；爾以意求，我以自然；自然功成，無影無形。」這幾句話，從語意上分析，應該是完整一體的一個流程。從習練楊式老六路太極拳的角度理解，似乎揭示了內家功法的訓練過程。即：從「整勁-氣血-意念-渾元」的過程。 從技擊角度分析，即是破招。你用整勁，我用氣血引化；你用地心反饋力打我，我「一接四梢空」，用意念牽罩；你用意念敷罩，我整體一個渾元，在自然中找生機。立身中正安舒，支撐八面。「爾以丹田，我以湧泉。」中的丹田，我理解為「前有丹田，後有命門」的下丹田。也是太極拳論所云「命意源頭在腰隙」之所在。說白了，就是斂胯、尾閭前翹、提肛所要求的，目的是讓盆骨擺正。
幾年來，我對楊式老六路太極拳之魅力體悟有三：
楊式老六路太極拳的魅力之一便是整勁。整勁一旦發動，其勢不可擋。唯一能夠破解的方式便是老拳譜所謂的「鐵牛沉海」。從現代語言來分析，就是用自己的氣血下沉湧泉，將對手的勁力化入地心。同時，通過地球的反饋力還給對手。這便是太極拳所說的「借力打力」。
楊式老六路太極拳魅力之二就在於「借力」。不讓對手發動整勁、不讓對手借用地心反饋力的唯一方法，便是用意念敷罩對手。意念的發動離不開四梢。楊式老六路太極拳形象的描述為「形如搏兔之鶻，神似捕鼠之貓」。意念的發動，威勢具來，對手難免有恐懼心理。一有恐懼，楊式老六路太極拳打的便是你剎那的感覺。
楊式老六路太極拳魅力之三便是「用意」。 破解意念的唯一方法便是「用神」。神不是隨便可以「用」的。只有到了「神明」境界的人，「無為無不為」。也就「自然功成，無影無形」了。可見「神明」的境界是楊式老六路太極拳習練者一生的目標。
人不能孤獨地活著，總是得有情懷，有態度。我們也總想告訴身邊的人，我們訓練楊式老六路太極拳所有收穫，所有珍貴的經驗。「己欲立而立人，己欲達而達人」，「老六路之家」和《太極庄》網路平台就成為了我們與社會溝通的窗口，陸續而來的學習楊式老六路的太極拳愛好者都是我們可以傾訴的同道。
我時常驚訝，原來身邊有這麼多顆願意慢下來，去感悟楊式老六路太極拳的心。一千、一萬、十萬，每次關注量的突破，都更加堅定我學習楊式老六路太極拳的初心，人的一輩子就是被這些「初心」推動向前。「唯天下至誠為能化。」我也願意用這份至誠，去感染更多的人。
逝者如斯。七年的堅持，讓我愈加相信，那些能抵住歲月磨蝕的習練，蘊藏著無窮的力量。我相信，在那些靈動的拳架中，總有一感悟會領悟到「其大無外，其小無內」的洪荒太極，帶來「無為無不為，有所為有所不為」；總有一感悟可以領悟到天地萬物動靜變化的陰陽消長的規律，因而也能夠明白太極之理；總有一感悟可以啟人心智，由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，指明了學習楊式老六路太極拳的方向，更為我們提供了習練楊式老六路太極拳的思維模式。
「新故相推，日生不滯。」新的一年已經開始，我們應直面這些感悟和進步，讓更多的感悟和進步為自己增色。在新的一年裡，「老六路之家」和《太極庄》網路平台願與大家一同去迎接訓練楊式老六路太極拳這些更多的感悟和進步。
祝福各位拳友！
2018年2月16日
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