冠心病患者可以吃大蒜嗎？冠心病患者吃什麼好？

冠心病患者多為中老年人，他們患病的原因很大程度上都是因為長期積累的不良生活習慣，所以這些患者要格外注意自己的飲食。那麼，冠心病患者可以吃大蒜嗎？

冠心病患者可以吃大蒜嗎

冠心病患者是可以吃大蒜的冠心病是由動脈硬化、血流不暢而導致，而大蒜的成分里恰恰含有血小板解聚劑，能使血流暢通。另外，大蒜還含有豐富的抗氧化劑，據統計有15種之多。這些抗氧化劑可以對抗那些對動脈壁造成損害使之硬化狹窄的諸多因子，它可以抹平動脈的「傷痕」，逆轉動脈硬化的「時鐘」，長期食用能明顯降低血脂含量。大蒜精油能使體內前列腺環素升高，而後者具有抑制血小板聚集，擴張冠狀動脈的作用，因此，前列腺環素增加也可減輕動脈粥樣硬化的程度。

冠心病患者吃什麼好

1、山楂。既能抗心肌缺血，能降血壓、降血脂，是較理想的防治冠心病食療葯，尤適宜於兼高血壓、高脂血症者。每日食用9-15克。

2、洋蔥。洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益於心臟的健康，對冠心病也有很多好處。

3、豆類。豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。

4、香蕉。香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便秘，能夠預防冠心病的誘發因素的發生，對於冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。

5、肉桂。有助陽散寒、溫通經脈作用。冠心病證屬陽虛、寒凝、血瘀者，可適量服用。實驗證明，本品有抗心肌缺血及抑制血小板聚集的作用，對防治冠心病有利。

6、西瓜。西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，西瓜具有很好的促進血液流動的作用，所以西瓜對於冠心病具有一定的治療效果。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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