我在跑步中思考到的一些哲學（一）
挺長的，有幾千個字，但好像也不太好看
今天我出門跑步之前，戴上了厚的手套，因為化雪，比以往更冷了一些，其他部位和冬天保持步調一致，連帽衛衣和一件棉衣，下身照舊兩條秋褲。我絲毫不會覺得丟臉，畢竟我又沒有金牌要繼承。
對於那些輕裝上陣的人，我不知道他們是如何忍受如此寒冷的天氣，在這樣的環境下又是如何堅持跑步的。以前我從未有過冬跑的經驗，這是我第一次在冬天跑步，以前總是趁著夏天容易出汗，想多瘦一些，但是情況並不好，可能熱和瘦不一定要有關係。是了，當我想到其實不吃飯也會瘦。儘管在很多事情之間，我們是認定，他們之間並沒有任何聯繫，這樣也造成了局限性，我們往往無法察覺到自己錯了。我們認定，熱的反義詞是冷，而不是不吃飯，因為熱的時候沒有瘦，而不吃飯的時候卻反而瘦了。
我沒有辦法像那些拯救世界的英雄一樣，輕裝上陣，如果這樣的話，我的堅持應該不會超過三天，跑步要解決的第一件事就是如何出門。對於長遠的計劃而言，我覺得先把現下的問題解決掉。想到活在當下的時候，就多了一個問題，為什麼更長遠的人口問題被考慮到，現下的生活問題卻不是首要解決對象？為什麼只給別人一個碗，卻不給別人一碗飯？想不出來，為什麼現在的人更願意吃藥，卻不願意運動呢？我不知道。
我想起以前讀過的書，人是一種恆溫動物，所以再怎麼受寒，都無法鍛鍊出抗寒能力，我從來都沒有見過，東北人的會因為歷史長期寒冷的原因擁有抗寒的基因，即便在一些士兵的身上，也無法體現，即便照片鎖定的時間非常短暫，總讓我們覺得是在作秀，但事實總歸是如此。至於俄羅斯人我不太清楚，但我最大的猜想，應該是我們不了解俄羅斯，或者那應該只是一種網路上的表面現象，也許對於從業人員來說，流量可以減少寒冷吧。
我最近的最大問題不是減肥，減肥是我的第二原因，最近流感嚴重，而我看到藥店的葯不僅昂貴還幾乎沒有效果，如果我可以接受藥物的緩慢療效，我可能會繼續吃藥，但是我覺得如果感冒七天才好，那麼葯應該沒有起到作用，我無法接受這些無用功，我心裡踏實不下來。
我選擇慢跑不僅僅是因為現在是冬天，還有讓自己更清醒的意義。
我學會在慢跑的時候思考，因為速度慢到一定的程度，就會進入一種反觀自己的狀態，發現自己的身體是否都在同一個震動頻率，觀察自己的贅肉是否有在劇烈抖動，觀察到自己呼吸中的血味是否有變得更嚴重。思維不會被速度吹散，我甚至想到，自己是為了靜下心來才去看書，還是說，看書能讓我靜下心來，這兩樣作用同時生效，不知道到底是哪個部分起到了關鍵作用。
我覺得這是一個方法，可以讓我找回自然的狀態，以往我的思維被憤怒震碎，所以很長的一段時間都處於一種零碎的狀態，因為思維無法保持連貫性，所以一旦到了敏感的區域就難以脫離局限性。這和跑步是一樣的，如果你不保持平衡的速度，就無法解決紊亂的呼吸狀態。所以其實思維和呼吸是有聯繫的。我覺得我們的思維都是這樣的，用一條鐵鏈連接著無數的思維鐵塊，如果產生了敏感區域，特定的鐵塊就開始變重，鐵鏈開始下沉，無法自拔。跑步過程中的呼吸狀態能對身體產生很大的影響，如果你呼吸連貫，就可以體驗一把蒲公英是如何在馬路上奔跑。這一點在思維上的體現就是，當我們心平氣和的狀態下，思維的鐵鏈就好像一個能保持平衡的熱氣球。
想完了這些，其實我已經開始跑步了。我的姿勢幾乎每天都在稍微改變，我在鑽研，怎麼樣的跑步姿勢會讓肚子上的肥肉有更高的震動頻率，在輕鬆的狀態下，加快減肥的效率，增加出熱的速度，當然，我跑步穿的很暖，可以幫助我出熱，在這一點上，我倒是沾沾自喜，因為我找到了開脫的理由，儘管我的內心想法並不會因為差異而感到不安，但是我覺得有一個借口更讓自己和他們一樣，因為穿的少也需要一個借口。
第一天的我還沒有找到合適的跑步姿勢，我按照原來快跑的方式跑步，不一會兒，我就覺得身體很不舒服，我開始調慢了速度，這樣一來，我對自己的身體有了更多的了解。因為有了了解的過程，所以我跑起步來也和其他人不一樣，因為更適合自己。我曾經是一個玄學愛好者，通常打坐之類的，想要擁有一身內力，但後來我發現其實內力就是哲學上的矛盾，因為在能量守恆定律還沒有被擊破，所以沒有什麼力量會平白無故的出現，所謂內力，應該是一種自己抵抗自己的力量。
我第一天的跑步是在十五分鐘，我幾乎都是用7分鐘一公里的速度在進行，比起中學時候的跑步考試，我已經慢了3分鐘，比起走路我又沒有快多少，儘管正在碼字的我覺得，我跑步比別人慢，但是我的思維比別人快，這似乎看起來很投機取巧，我偏偏總是要展示一下自己，總覺得找到了什麼寶貝一樣不說不可，這不是好習慣，很糟糕。
今天寫文的日期是在2018年1月30日，第一次跑步的時間應該是在一個月之前，馬上要過年了。而我新年的願望其實和去年的一樣，讓虛榮心更少。當我寫到這裡的時候我覺得自己開始反省，面壁思過是件好事兒，於是一股優越感又開始冉冉升起，新一輪的矛盾又開始了，我依然覺得自己很不好，但這也不是什麼壞事，因為跑步也是這樣的，一陣子瘦下來了之後，一陣子又開始胖起來，各種事情之間的連接用圓謊這個詞來描述其實再好不過了，就算你不停的為人生找理由，也無法形成一個閉環。我最近整理了一下自己的世界觀，大概是這樣：人和事物都是一群數字，有有理數和無理數，有些人在無限循環中奔跑變成了風，有些人蹲下來變成了一棵樹，打開算盤就能通上聯繫，一頓飯兩頓飯就有了化學反應，有平行函數，有奔離型函數，還有相愛相殺式函數等等，有些人是π，有些人是根號三，也有些人是3，有些人把八竿子打不著，誰知道又半路殺出一個方程式。
我在想什麼時候可以把短跑變成長跑，現在的天氣肯定是不合適的，不太適合出一身的汗，搞不好還會結霜。打過霜的白菜會變甜，至於打過霜的頭就不知道會不會了。
我在想像春天和夏天，一切都和生機都關，就連熱氣都和生機有關，毫不收斂，毫不要臉，身體似乎是可以直接從空氣中汲取能量，那個時候應該可以帶上耳機一起跑步，不像現在一樣，冷到演不了歌詞，入不了戲，試問有誰願意在天寒地凍的時候用耳機幻想自己的舞台呢？真是光是下雪的時候就夠我滑了。
但一旦天氣熱起來總是睡不著覺，可能是夢正在準備出生，我的夜晚變成等待，因為我需要接生。但是想了一下最近，其實我在冬天也會睡不著，這一點倒是怪不到冷和熱上面，因為最近我還是無業游民。這一點我似乎完全不怕別人知道，因為哲學需要一個自我觀察的過程。
睡不著的時候總歸是有一些焦慮，不管是對於睡眠的焦慮還是對於未來的焦慮，我都難以消除，如果用呼吸法來減少思考和焦慮，那麼焦慮就轉移到了呼吸法上來，我就開始思考，什麼樣的呼吸法可以減少焦慮，我覺得唯一的辦法就是提前去跑步，跑到精疲力盡。這樣一想，我所謂的玄學就一點用也沒有了，我以前很相信內力這回事，但是我並沒有成為大師。苦惱的地方就是在這裡了，我不知道什麼是「內力充沛，靈魂先睡」。
我曾經試過一種內力的練習方式，上半身往後傾，下半身往前支撐的練習方式，我覺得這樣可以打開腹部的丹田，也可以用於矯正駝背。但我發現方法不對，只能成為不倒翁。也不知道武俠小說里的提到的「打坐打到睡著」是怎麼一回事，我通常都是打坐打到腿麻。我以前比較喜歡一邊盤腿一邊睡覺，因為想練內力卻更想節省時間。省力這一點我倒是真的很喜歡用在跑步上。
跑步的時候我盡量採用更省力的方式，其實省力是不存在的，我所謂的省力其實是分擔，用全身的肌肉去跑步，而不僅僅在於腳，這樣受力就更均勻。這樣的跑步姿勢可以讓心情放鬆，就好像出拳時沒有影響到呼吸一樣，我這一瞬間突然覺得自己領悟到了武術中的最高奧義之一，悄無聲息，唯快不破。
我的理想跑步狀態是希望踩著棉花糖一樣，踩下去不用力氣，彈起來也不需要力氣，那之間的力氣都用念力去代替，最好是有人幫我跑步，或者乾脆用靈魂去跑步，而我依然處於跑步的狀態。我發現似乎當精神處於一定的狀態的時候，身體的肌肉也會隨著精神狀態而改變。但這樣的玄學，後來我覺得並不可靠，不知道為什麼，反正我也練不出用念力跑步的技術，我又不會御劍飛行，只能腳踏實地。
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