備孕那麼久，卻遲遲懷不上寶寶？這幾點原因你不能忽視！

孩子是每個家庭的希望，是夫妻愛情的結晶。很多夫妻在結婚之後就積極的備孕，希望能快點生一個可愛的寶寶，但是很多夫妻在備孕很久之後卻依然沒能如願。這樣時間一長，就會給夫妻兩人心理上造成傷害。夫妻在備孕的過程中一定要明白不孕的真正原因是什麼，不要像無頭蒼蠅一樣，浪費時間浪費精力，下面和小編一起來看看懷不上寶寶的幾種原因。

1.房事過於頻繁

很多夫妻在備孕的時候都會陷入一個誤區，都以為只要同房都次數多，就能提高受孕率，其實這種想法是錯誤的。因為同房次數過多會導致男子精子變得稀薄，使男方的精子質量下降，因而造成懷孕難的情況。

2.精神壓力大

女性備孕很久都懷不上，就往往會陷入到焦慮的情緒中，擔心自己是不是得了不孕症，給自己的精神壓力過大，就會導致身體內分泌失調，這樣對受孕更加不利，如果夫妻兩人身體都沒有什麼問題，不妨放鬆一下，好的心態更能增加受孕幾率。

3.不良的生活習慣

現在的年輕人都覺得自己年輕，身體好，就經常熬夜加班，生活作息不規律，這很容易使身體導致內分泌失調，降低懷孕幾率，再加上現在人都越來越懶，運動越來越少，身體素質也在慢慢下降，對生殖系統也會產生影響。

4.人工流產次數過多

有些女性做人工流產的次數較多，多次的人工流產會使子宮內膜被刮薄，受精卵不能著床。而且很多年輕女性，在流產之後不注意休息，身體沒有調理好，從而也就增加了不孕不育的可能。

總而言之，夫妻如果在身體健康的情況下，仍久久備孕失敗，就需要認真考慮自己的生活方式是否健康，希望各位備孕的女性都能好孕。

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