山藥萬不能這麼吃，這種情況下吃它，小心奪走你的小命！

山藥萬不能這麼吃，這種情況下吃它，小心奪走你的小命！

在冬季，很多人都喜歡吃一點山藥，因為山藥不僅味道非常好，而且營養價值非常的豐富，具有養生保健的作用，冬季也正是吃山藥的好時節。用山藥來煲湯喝，相信是很多人都比較喜歡的！但是大家不知道的是，山藥也是有講究的，吃錯了可能會傷身的呢！

山藥的功效：

1、預防心血管疾病

能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有降血壓、安穩心神的功效。

2、健脾助消化

有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。

3、益肺止咳

可益肺氣，養肺陰，治療肺虛，痰嗽，久咳等癥狀。

4、滋腎養生

山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。

5、降低血糖

可以防止因為暴飲暴食導致的血糖突然升高，長期食用，也有防治糖尿病的作用。

山藥不能和它們一起吃：

胡蘿蔔

山藥中的維生素C就會被分解破壞。

黃瓜

兩者會衝突的。

南瓜

同上，吃了只會傷身。

豬肝

會因加速氧化而被破壞。

蝦

會引起噁心、嘔吐、腹痛等癥狀發生。

鹿肉

同食山藥與鹿肉生澀易便秘。

魚

如果一起吃會有噁心嘔吐、腹痛等情況發生。

甘遂

同食會引起身體不適，噁心、嘔吐、腹痛等。

蕎麥米

一起吃會引起身體不適。

以上圖片來源於網路

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