收藏以後拍照別比剪刀手了，姿勢有很多—漢子篇

最新 02-17

新年新氣象，發朋友圈就要帥帥噠。可是很多男生都缺乏擺拍經驗，很容易表現生硬。

今天就給廣大的男同胞們發福利了，教你解鎖拍照新姿勢，以後的照片就可以拍出新高度了，要麼帥帥噠，要麼帥帥噠，要麼帥帥噠，包你撩妹成功。好了，廢話不多說，直接上乾貨。

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21種男士經典拍照姿勢

很自然很舒適的基本動作，留意讓肩膀稍稍拉後，使身體更挺拔，並注意 (收) 肚腩。

在拍攝全身照時讓一隻腳繞到另一隻腳前，但留意重心應放在其中一隻腳上，而不要平均重心，否則看起來較奇怪。

很多時男模特兒會不知道雙手怎放才好，答案其實只有四個︰輕鬆垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重點是放鬆肌肉，除非你在拍攝健美先生比賽。

陳奕迅唱的「有人來拍照要記住插袋」是「浮誇」，但其實這姿勢會讓男模特兒感覺得自然而舒服，不論是全插或是半插都可。

搭著外套，然後只插姆指進口袋，腳也繞著，是一種綜合了的姿勢。把一隻腳的足踝放到另一隻腳上，感覺會放鬆自在些，試用高一點的角度拍攝。

同樣是很舒服的姿勢。

以身側挨著牆，這種姿勢不論是隨意拍攝，甚至較正式嚴肅的拍照都可以使用。

姿勢簡單，重點在於手拿著的道具，可以是手提電腦、書或其他工具，以突顯男仕的職業。

不要完全坐進椅子，坐出一點，身稍稍轉向鏡頭，整體感覺會不那麼硬綳綳，會更平易近人。

把專業相關的物件例如書本、電腦、其他工具等放在桌上，也可增加專業形象。

相比上一幅圖有小變化，很適合正式人像照片。

從背後拍攝過去，可以展示工作環境，既認真卻又友善款待的姿勢。

稍稍挨向桌邊，同時轉向鏡頭，當然也可在桌上放合適的物件以突出對象身份。

完全坐進椅子並舒服地挨著，這個適合正式及企業形象的攝影。

基本形態，試試找不同的角度和方向拍攝。

坐姿的變化，很適合戶外環境使用。

頗適合男仕使用，感覺會親切而隨意。

以背部挨著樹或是牆之類，輕輕半躺著。

正面突破，讓照片剪裁至集中對象的面孔，會很突出的。當然以上都只是基本可做的姿勢，大家仍要不斷嘗試及創造更好的方式，而共通之處在於要製造簡單的背景、簡單的服飾、簡單的姿勢及自然的表情。

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進階動作講解

正面抱臂：正面抱臂是男性攝影中最基礎的姿勢，如果你自認不具備有足夠吸引力的顏，那麼建議此步還是跳過吧。硬拼，你是贏不了的，請參見下面的微調。

側身抱臂：側過身去，頭部轉向鏡頭，給出3/4的臉，也許能讓你的面部顯得更立體。給兩個小tips，注意下巴要微收，同時，身體可略向鏡頭前傾，這樣能讓你與觀看照片的人有更強的互動感。

站姿

在站姿拍攝中，往往會有一種無所適從的感覺，畢竟，男人不能嫵媚地撫摸秀髮，也不太方便拉低領口來吸引眼球神馬的。還是先看兩張基礎姿勢。

插兜和背手：這兩個是男士們非常容易駕馭的動作，也比較容易體現一個成功人士的感覺。就提醒各位兩點：

1,插兜時求你別配越南洗剪吹造型和金狗鏈子，以及一副玩世不恭的表情，隔壁大王村的王二麻子也經常這樣插著兜溜達；

2,背手時盡量憋著點兒氣、收著點兒肚子，站直了。動作雖易，但要拍出氣質其實略難，鄉鎮企業家剪綵即視感並不太美。

拿點東西在手上：同樣經典的站姿還有手上拿件衣服搭在肩上，雙腿交叉，再拿杯洋酒提升下逼格；以及，永不過時的扮文青，不論走哪兒手上都捧著書本和畫冊，好像準備隨時隨地坐下來採風寫生。當然，此二者都需要相應的人物氣質做支撐。

你懂了什麼是最簡單的往往是最難做到的了吧，傻傻地直立站著沒自信？那麼，請往下看。

找個支撐點：如果覺得氣場並未練到站到那兒就彷彿自帶光環，那麼找個支撐點，會給你更多力量和勇氣。靠在門前或窗口，或者找個東西扶著，擺出一副沒人能看得懂你的傷春悲秋，或者露出狡黠的笑容，一副「我很高貴的，你們都別來惹我」的樣子其實也挺酷的。

坐姿

正面標準照：就好比板寸是檢驗帥哥的唯一真理，這種證件照坐姿可謂是檢驗一個男人氣質的標準。挺拔的男性在這一環節可以足足把那些駝背、斜肩、沒有精氣神的男人甩出好幾條街。同上述所講，如果對自己不是那麼的自信，還是盡量在肢體上多些變化。

翹腿仰拍：同樣是正面的坐姿照，翹起二郎腿，抱起手臂，再加上望向遠方的目光，最重要的是讓攝影師低到塵埃中的仰拍！照片中很多長腿歐巴都是這樣出來的啊！還怕拍不出氣勢嗎？快把你的攝影師按倒在地上吧！

側身坐姿：小肚腩是中年男性的頭號殺手。如果你恰好在拍照前來不及甩掉這些肚子上的贅肉，側身吧，若有若無地擋著點兒肚子，不露聲色，假裝自己是個安靜的美男子……

席地而坐：當然，如果需要就地坐下拍照，不要擔心地面太臟，請如圖所示，胳膊在高處找個支點，然後盡情地舒展你的身體。同樣，最好有一隻手放在腹部，遮一下小肚腩……

躺卧

躺卧姿勢相對難駕馭，這時我們可以在表情上下點兒功夫，想想你平時在床上都有哪些姿勢和表情？害什麼羞，稍稍展露那其中的十分之一就夠MAN倒一片妹子了好嘛！

嗯？你怕姿勢單一？拜託啦，我就不信你沒說過「坐上來，自己動」這種話。想起來了嗎？對，就這麼拍！只是，拍攝這種「床照」，攝影師需佔據高地才能更好地呈現。

蹲姿

蹲姿的難度有點大，所以手裡拿樣東西依然可以緩解不知手要放在哪兒的尷尬。其要領是：上身一定要挺直！要不然不管你手裡拿著是什麼，在外人看來可能都只是一坨潔白的廁紙了。

手部姿勢

來，先學學手部姿勢的運用。先默念要領哦，「啊我嘴疼」、「啊我頭疼」、「啊我下巴疼」、「啊我牙疼」…「啊我@#￥%…&…」當然，你還有很多地方可以疼，自己看著辦。

同理可得，藉助一些道具，把要領些微改變一下，「啊看我的鼻子」、「啊看我的眼睛」、「啊看我的下巴」「啊看我的嘴巴」…「啊看我的@#￥%…&…」

巧用遮蔽物

在這個萌腐當道的社會，你既不想撿肥皂又不想賣點兒小萌就想火？呵呵，那你可真是想多了。不管是一扇門、一張桌子、一面牆、一根柱子、或是一個帘子、一塊板子，把你身子的一半藏在其後，探出腦袋，「我就是惡意賣萌哎你咬我啊啦啦啦！」的小樣兒，萌賤萌賤的，照片拍出來想不好看都難。快去試試吧！

下面這個，額，說實話，特別不想讓各位男士用到這一條的……畢竟都到了要把臉全擋住的節奏，這意味著，咳咳，你懂的。你可以隨手拿起一本雜誌，或者撿起一張CD，或者舉起你正在玩的籃球、保齡球、乒乓球（如果你臉足夠小的話），將其擋在臉上。但注意，請保持身型的誇張與豐富性。也許很多人對這種照片不能理解，但你可以這麼想，唯有矜持和低調的男子不可辜負，不以真正面容示人，只能說明你的淡定與不屑……