孩子手指經常長倒刺是缺維生素？兒科專家吳銘輝為您解答！

鄭州大學第一附屬醫院惠濟院區小兒科

兒科主任、副主任醫師

吳銘輝

手上長倒刺是由於局部角質層乾燥導致出現裂縫，從而引起同層皮膚脫離形成死皮。孩子手上經常長倒刺可能是以下原因引起的：

1

孩子貪玩好動

特別是1歲以後的寶寶經常用手抓玩具，乳牙萌生期間牙齦瘙癢喜歡啃指甲等習慣可能會導致寶寶手指嬌嫩的皮膚長出倒刺。

2

冬季氣候乾燥，護理不當導致長倒刺

經常洗手但是不搓護手霜，可能會導致寶寶手部皮膚乾燥，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，很容易長出倒刺。

3

寶寶營養缺乏導致容易長倒刺

孩子經常長倒刺的話建議寶媽最好給孩子做一次微量元素的檢查，一般情況下，寶寶身體中缺乏維生素C或者缺乏鋅元素的時候，容易出現長倒刺現象

鄭州大學第一附屬醫院惠濟院區小兒科主任吳銘輝醫師提醒大家：

如果孩子手上長倒刺，家長第一時間發現後需要採取一些措施處理倒刺。

首先用指甲刀仔細的將倒刺剪掉，然後用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁的溫水中浸泡十至十五分鐘，營養肌膚，局部補充水分，進行滋潤。

其次，可以考慮適當補充維生素A、C、E，或者鋅、硒等微量元素，食物源補充是最好的，例如紅蘿蔔、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；新鮮水果、綠色蔬菜中含有豐富的維生素C；海產品、牛奶中則含有硒及鋅等。較明顯缺乏的話可以補充營養素咀嚼片。

第三，平時一定要讓孩子多喝水、多吃水果，孩子用手抓的玩具盡量不要有小刺、不能有稜角，避免孩子手被摩擦出倒刺。

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