婚姻提升幸福感，配偶是最好的朋友幸福加倍

｜麥芽兒

明天是農曆大年三十兒，離家的孩子都要回家去見爹娘長輩了，在將孩子的婚姻認同是家庭公務的中國，晚輩免不了要被長輩追問：「有沒有對象？什麼時候結婚？準備什麼時候要小孩兒？」　而認為婚姻和戀愛屬於個人隱私的晚輩，面對這些問題，笑而不語會被認為失禮，肯定的回答會引出更多問題，否定回答會招來更多的勸告，是怎麼做都不舒服的。

不管喜歡不喜歡，結婚是每個人的人生中一定要面對的事：你或者是選擇結婚或者選擇不結婚，或者是選擇結幾次婚。灰姑娘和王子結婚以後就「幸福地生活在一起了」，但真實的人生不是童話故事，托爾斯泰說「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」。結婚只是第一步，是否幸福，要時間來證明。婚姻是用一次賭注賭后半生的幸福，所以要慎重。

科學家們關於幸福的研究發現婚姻和幸福有正相關性，一些科學家認為這個相關性在於生活幸福的人更願意結婚，另一些科學家則舉出證據說明婚姻與幸福的相關性是轉瞬即逝的。Shawn Grover　和　John F. Helliwell在研究中使用英國家庭調查數據，發現已婚夫婦仍然更感覺滿足，即使在充分考慮了樣本選擇的影響之後，仍然呈現出因果關係。

人的幸福感隨著年齡的增長呈現為U型，人的幸福感從剛成年時開始向下降低，當到大約40多歲接近50歲的時候（不同國家的底部年齡或有不同），到達最低點，再重新開始上升。

研究者（Shawn Grover　和　John F. Helliwell）在使用英國年度人口調查數據的研究中發現，已婚夫婦的U型結構要比未婚者的U型底部要淺，這說明婚姻可能會有助於緩解中年的生活滿意度下降，也說明婚姻對於幸福的好處不是短暫的。

研究者嘗試用友誼作為一種評價機制來解釋婚姻與生活滿意度的因果關係，發現，如果配偶是最好的朋友，生活的幸福感會翻倍。

研究者後來使用蓋勒普的民意調查數據發現，除了撒哈拉以南的非洲國家以外，無論國家和地區的文化背景如何，婚姻都可以緩解中年人生活滿意度的下降。

所以，如果希望生活幸福，就找個對的人結婚。如果希望生活幸福感翻倍的話，要和自己的配偶成為最好的朋友。

參考資料：

HOW"S LIFE AT HOME? NEW EVIDENCE ON MARRIAGE AND THE SET POINTFOR HAPPINESS

本文作者　麥芽兒

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