試管要成功，男方必須了解這些事情！
據一項問卷調查發現，在輔助生殖治療過程中，男方取精這個環節的重要性一直都被廣大病友所忽略。殊不知，男性的精液品質不僅會直接影響試管嬰兒的成功，也會對寶寶的發育起到至關重要的作用。下面，我將介紹一些取精前和取精時的注意事項，供廣大病友參考：
取精前應該做哪些準備呢？
1. 清潔身體：最好在取精前一天晚上或者當天早晨洗澡，換乾淨內衣褲，這樣有助於放鬆心情和減少精液污染的可能。
2. 改善生活習慣：準備做試管時就應該停止抽煙和喝酒；同時避免熬夜、刺激性飲食。這些事件都可能影響精子的質量。
3. 疾病預防：盡量避免生病發燒以及泡熱水澡，溫度高於38℃均會使精子質量下降。
4. 禁慾：取卵前3-7天，男方需排精一次，然後禁慾，直至取卵日，精液在體內存留時間過長或過短均會影響精子質量。
5. 放鬆心態：保持平和的心態，避免過度的緊張、焦慮，避免久坐，可以適量運動。
6. 取精困難者：若取精前男方已知自己取精困難，可以提前在精子庫進行精液冷凍，有冷凍精子男方就會沒有心理壓力，取卵當日取精就容易了，如果取卵日取精成功就用新鮮精液，若失敗則使用凍精。
取精時應該注意哪些？
1. 避免污染：取精前應小便、進入取精室後應清潔雙手以及陰莖、龜頭，一次性無菌取精杯內不要掉入污物，使用時才可以打開杯蓋。
2. 全盤接收：精液應全部收集到取精杯中，尤其是精液前段，因精子濃度高，盡量不要灑出。
3. 適可而止：進了取精室如果感覺「不順暢」，應立即告知醫務人員，千萬不可「強行努力」。
發生取精困難怎麼辦？
1. 調整心情：可以適當出去溜達溜達，放鬆一下心情；也可以在手淫時觀看性知識錄像，以提高興奮性。
2. 改變取精方式：如果無法自己手淫取精，可以讓配偶至取精室，幫助其手淫取精。應避免同房取精，防止精液標本污染。
3. 藥物輔助：假如上述方法均沒有明顯的作用，這時候需要與主治醫生闡明，看是否需要藥物輔助。
4. 改變受精方式：若上述方法均無效果，這時候需要與主治醫生闡明，看是否需要穿刺取精或者冷凍卵子。
最後說一句：男方若取精困難，女方千萬不要進行責怪和訴苦，更不能將問題悉數推至男方。因為此時所有的抱怨只會增添男方的壓力，更不利於留取精液。
