補氣利水的黃芪,這麼搭配讓你的春節脾開胃健,有滋有味!
前面我們詳細的介紹了黃芪怎麼搭配去補心、肺、腎的氣,其實黃芪的功用又何止補心、肺、腎之氣呢?黃芪的性能特點是補一身之氣,關鍵看你怎麼搭配,這一點我們以後再詳細去討論黃芪的性能特點。此外黃芪人蔘配為什麼是絕佳的補氣搭配我們以後也會做出詳細的解釋。
按照慣例我們還是了解一下脾在中醫學中是如何定義的,了解它的功能和臟器特點,是我們科學合理用藥依據和指導原則。脾在五臟中具有非常重要的作用, 「脾為後天之本」。 脾主管飲食物的消化以及營養物質的吸收和轉輸,是氣血生化之源。脾的這種功能,是出生後才發揮,並在一生中對維持生命活動起著根本作用。脾具有「喜燥惡濕」的生理特性。 所以,脾最怕"濕",脾胃濕熱是脾最常見的疾病,脾氣的運動「主升」,具體體現在脾主運化的功能之中。「脾主統血」,統、統攝,控制。即是脾有控制血液在脈管之中流行,防止逸出於脈外的功能。 脾統血主要是脾氣的固攝作用。 如果脾氣不足就會出現脾不統血的癥狀。那麼如果脾失健運就會出現圖中的各種證狀。
知識小擴展
「脾主運化」:運,運輸;化,消化、吸收。是指脾有對飲食物進行消化,並吸收其中的精微,然後轉輸至心肺的功能。它又具體表現在以下兩個方面:運化精氣,是指在消化飲食物的基礎上吸收其中的營養物質,並將其轉輸至心肺。營養物質是化生氣血的主要原料,所以「脾為氣血生化之源」。運化水液,是指在消化飲食物的基礎上,吸收其中精微部分的水液,並將其轉輸至心肺。運化水液的功能,是人體水液代謝過程的重要環節。
「脾不統血」:脾氣或脾陽虛弱,不能正常控制血液在脈管中流行。導致便血、崩漏、皮下紫斑。
那麼脾氣虛就會出現氣虛的證狀,又會出現脾失健運的證狀。氣虛我們在前面的文章中已經詳細的講解過了,感興趣的朋友可以從下面的鏈接前去觀看;脾氣虛較輕者會食少、腹脹、便溏、體倦乏力、少氣懶言,脾氣虛較重者就會在上面的基礎上還可能會出現婦女月經崩漏、皮下紫斑,更為嚴重者就會出現脫肛、子宮下垂、胃下垂等等;氣虛日久者就有可能並發脾陽虛證;所以補足脾胃之氣方可呵護好脾這個「後天之本」,後天之本呵護好了才有可能身康體健。
那麼我們在日常中有什麼簡單的養生保健茶飲呢?其實是有的,而且也簡單易用,下面就根據不同的病證類型介紹幾款簡單的茶飲。此外還有針對的食療方,我們下一篇再詳細介紹。
脾氣虛較為輕微者,我們推薦用黃芪10g、党參10g、紅棗若干,放入保溫瓶加適量的開水泡5分鐘左右代茶飲,每天早晚各一次就可以了。
脾氣虛較為嚴重者,我們推薦用黃芪10g、人蔘3-5g(如兼有脾陽虛者最好使用紅參)、紅棗若干,放入保溫瓶加適量的開水泡5分鐘左右代茶飲,每天早晚各一次就可以了。
對於脾氣虛兼易皮下紫斑(脾不統血者),我們推薦用黃芪10g、人蔘3g、三七花2-3g,放入保溫瓶加適量的開水泡5分鐘左右代茶飲,每天早晚各一次就可以了。
對於脾氣虛兼有脾濕者,我們推薦用黃芪10g、党參10g、玉米須3g/燈心草2g,放入保溫瓶加適量的開水泡5分鐘左右代茶飲,每天早晚各一次就可以了。
對於脾氣虛兼有血瘀者,我們推薦用黃芪10g、人蔘2-3g、玫瑰花3g,放入保溫瓶加適量的開水泡5分鐘左右代茶飲,每天早晚各一次就可以了。
此外,關於脾氣虛還有很多養生食療方,這些我們會在後面進行詳細的介紹,感興趣的小夥伴可以關注作者。
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