上海「第一人瑞」活117歲，116歲愛繡花，基因家庭成長壽最大原因

圖：李素清，生於1899年1月14日，遼寧省葫蘆島人。1975年隨女兒女婿來到上海定居。是上海唯一跨越了三個世紀的長壽之星。從2008年開始，連續8年被評為上海市十大壽星。2016年6月11日，這位佔據上海最長壽排行榜榜首長達8年的老人——李素清謝世了。117歲，李素清創下了上海這幾年來最長壽老人的紀錄。

圖：1899年1月14日，李素清生於遼寧省葫蘆島。1975年隨女兒女婿來到上海定居。目前，她是申城唯一跨越了三個世紀的「第一人瑞」。老人依然不挑食，葷素搭配均衡營養。每天一杯牛奶一隻雞蛋、芝麻糊核桃粉是十幾年來雷打不動的營養早餐;午餐和晚餐怕她咬不動，家人細心打碎後才給她吃。平時也吃些小零食，有喝綠茶的習慣。

圖：116歲的李素清，正在描花樣，年輕時候就愛繡花，好手藝，到今天還是放不下，拿不起繡花針了，可還能描描花樣。2008年至今，老太太8次蟬聯申城十大壽星之首，當之無愧的「第一人瑞」。李素清家人都長壽，母親94歲、弟弟98歲仙逝。要長壽，基因很重要，家人的照護更少不了。「這些年，家人對老太太的看護，已由『生理』升級到了『心理』,老太太拿不了繡花針，愛描花，家人就讓老太太多描描，老壽星動手動腦，這也是

圖：老太太話不多，眼神卻很好。看見女兒女婿忙得顧不上吃飯，就督促他們吃飯;看見家人忘記關燈了，就提醒他們關燈;住院時，看見護士醫生辛苦忙碌，就主動去握握他們的手，說聲謝謝。女兒女婿與老壽星同住一間房，卧床近在咫尺。可老太太儘可能地不去麻煩他們，有時半夜自己悄悄下床去衛生間。就這樣2016年老人還是走了。

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