每天用紅棗和它泡，美容養顏精神好！

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種。

1、紅棗沏茶 作用：補氣護嗓，紅棗炒黑後沏茶喝，可醫治胃寒、胃痛，若是再放入桂圓，就是補血補氣茶了。

2、紅棗薑茶 作用：紅棗含有大量維生素，能提高免疫力，減少膽結石的產生，具有滋陰補陽的功能。生薑可以健脾溫胃，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。 女性長期飲用可以美容養顏。夏季喝杯紅棗薑茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。

3、紅棗煮蛋 作用：補血養顏，紅棗加桂圓煲紅糖水，熬到棗爛、桂圓綿時，再打只雞蛋;繼續用小火煮熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功能，煮出的雞蛋很滋補的。

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