怎麼樣才可以把寶寶養得很聰明？

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擁有一個聰明的寶寶，不知道究竟是多少家長夢寐以求的是事情了。但是想要讓寶寶變得很聰明的話，可以這麼做！

吃富含卵磷脂的食物

乙醯膽鹼是大腦的「潤滑劑」，它能使腦部更加活躍，而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高孩子的記憶力。

用手指分辨硬幣

隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣，沒事陪著孩子拿手指指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

關掉聲音看電視

關掉聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內容。這樣能刺激大腦皮層，並訓練孩子集中注意力去做一件事情。

大聲朗讀

朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，並加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻，在閱讀文字時，建議需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。

喝酸奶/吃益生菌

益生菌不但對腸胃好，而且還有助於控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力。

當然，也可以直接吃益生菌！還有著更好的作用呢！

說出來寫下來

把想法轉化為語言從腦里傳遞出來，之後再一次轉化為文字或聲音重新進入大腦進行分析。此時被大腦重新接收的信息又會被你過濾一遍，或許可以產生更好的想法。

多咀嚼

吃東西時，咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

給孩子製造快樂

孩子之所以能感受到喜悅和愉快，是因為腦內分泌了一種名叫多巴胺的物質，這種物質還能增進神經腦細胞的發育、擴展神經網路。當孩子一想起這些令人愉快的目標，Ta的大腦就會分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

和孩子一起定期運動

跆拳道、跳舞等運動可以提高大腦協調能力。哪怕宅在家裡，你可以和孩子拿著體感控制器，在電視屏幕前手舞足蹈鍛煉大腦。

與孩子一起用左手刷牙

大多數人都習慣用右手，右手運動是靠左腦支配的，因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情，那麼對腦來說是一種新的刺激，而且利於開發孩子的右腦。

帶孩子去旅行

孩子通過體驗未知世界，大腦的空間會更加廣闊，去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態。

孩子還小的時候，是最佳的提高智商時機，大家一定不要錯過呀！

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