舉重比賽運動員必須穿舉重服，舉重服式樣為緊身衫連褲
健身
02-17
運動員將杠鈴平行地放在兩小腿前面，兩手 虎口相對撞杠，以一個連續動作把杠鈴從舉重台上舉至兩臂 在頭上完全伸直。
運動員以一個連續動作把杠鈴從舉重台上提 置肩際。
運動員以一個連續動作把杠鈴從舉重台上提 置肩際。
未能使兩足站在與杠鈴和軀幹的平面相平行的同一 橫線上來完成動作
凡發育健全並有一定專項訓練基礎的男、女運動員， 均可參加競賽
動員在該場競賽前2小時開始稱量體重。稱量時間為1小時，過時作棄權論。
※女生最應該擁有的，就是挺拔的背部線條和緊俏的臀部
※擁有一個好身材，可以讓你能夠駕馭各種風格的服裝
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