孕媽在懷孕期間，這4種蔬菜別再吃了，對寶寶的傷害不止一點點

孕期飲食一直是孕媽們注意的問題，因為每天飲食的攝入，直接關係到胎兒的營養攝取，寶寶的發育就會受到直接的影響。很多時候，孕媽吃某種食物，可能就會導致寶寶發育異常，因此孕期飲食一定要注意。這幾種蔬菜在菜市場很常見，孕期准媽媽們不要吃了，會影響寶寶發育。下面就跟著小編一塊來了解一下吧。

1、不建議吃菠菜

一提到菠菜，想必會有人要做質疑了，這菠菜可是好東西啊，不僅僅是好蔬菜，對於女人也是非常有利的蔬菜！的確，對於女人來說菠菜卻是非常好，非常補血的！但對於懷孕的人來說卻是不建議服用的，菠菜的草酸會導致大量的鈣物質流失，當胎兒缺少大量的鈣時候就很容易造成先天性佝僂症。

2、不建議吃慈姑

慈姑有活血作用，並且還有破血、通淋、滑胎等作用，因此准媽媽們就不要買來吃了，尤其是在孕早期，有習慣性流產的女性最好不要吃。

3、不建議吃馬齒莧

這種蔬菜又被稱之為馬齒莧，它是屬於寒性的食物，尤其是對於懷孕早期的孕媽媽來說，更是要少吃的，而且查閱了很多臨床資料，上面介紹說，馬齒菜有著可以讓子宮平滑肌收縮強度變大的效果，所以這對於孕媽媽來說還是非常危險的，尤其是早期胎寶寶不穩定的時候。

4、不建議吃茄子

茄子歸於寒性的一種食物，具有很好的活血化瘀消腫的作用，關於孕媽媽來說，是千萬不可以吃的。特別是關於在懷孕前及孕媽媽體質自身欠好，很簡單導致流產的，吃了茄子之後，孩子必定就要保不住，所以說孕媽媽一定要遠離。

所以說為了寶寶，孕媽們再饞這幾種蔬菜也得忍住！

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