護膚達人春節護膚技巧

春季是出遊的好時節，但同樣它也是肌膚保養的最佳時節，愛美的女性朋友都知道，不同的時節我們的護膚方法與產品都會改變，今天小編就帶大家一起來了解下春季護膚的基本步驟與注意事項分別有哪些!

春季氣候回暖，且春季的肌膚較為敏感，洗臉水溫不要太熱，應使用30°左右的溫水洗臉，才能防止皮膚水分蒸發，同時能夠配合洗面奶起到較好的清潔作用。

洗臉時，最容易被忽視的是洗臉的水溫。有些人為了方便就直接用冷水洗臉，也有的人本身就會是油性皮膚，還直接用很熱的水洗臉，這也是對皮膚有很大損傷的。其實很多人都知道，洗臉最好使用溫水，那麼這是為什麼呢？主要是因為溫水洗臉能夠保證毛孔充分張開，也不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。

把握潔面後的3分鐘。把膠原蛋白和彈力蛋白組成的纖維密網，想像成是在肌膚內的鬆緊帶，過度按摩造成的拉扯，會加速鬆緊帶的鬆弛。因此在皮膚仍然潮濕帶水分的時候塗保濕產品，並用指腹輕柔滑動進行適度的按摩，緩解疲勞，保濕緊緻肌膚。

使用抗皺、保濕作用的霜產品，營養性面膜也是護理所必需的。而且，保濕抗皺精華液可以保持肌膚原有的彈性和水分，減少皺紋。所要強調的是使用眼霜可以幫助減少眼袋和黑眼圈。

春天隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。

多補充水、新鮮水果、蔬菜、含膠原蛋白的動物蛋白(比如：豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等)。多食用這些食物可以防止肌膚乾燥、魚尾紋、肌肉鬆弛等。另外，每天保證8個小時的睡眠時間也至關重要。

健康的膳食不僅對身體健康有益，同樣也能保持皮膚健康清透。我們應該大量攝取新鮮水果和蔬菜，它們富含纖維，脂肪、糖和鹽的含量很底。如含有維生素C、 E的捲心菜、菜心、花生等，有助於淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉澱，使你的肌膚潔白無暇。

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