健康的哲學與美學

健康的哲理與美感是實際能夠以「具相」型態來促進身心靈提升而非「抽象」的似懂非懂或自圓其說。

【哲學與健康】

哲學(Philosophy)是對普遍的和基本的問題的研究，這些問題通常和存在、知識、價值、理性、心靈、語言等有關。哲學和其他學科不同之處是其「批判的方式」，通常是「系統化」的方法，並以「理性論證」為基礎，是「整體觀與世界觀的聯集」。在日常用與中，其也可以被引申為個人或團體最基本的信仰、概念或態度。

這裡我們主要講下康德。他試圖限定形而上的範圍，證明科學知識並用道德和自由來調和兩者的體系，他給哲學帶來三個標誌性的創造：哲學意義的新規定、哲學方法的新概念、哲學寫作的新結構；康德認為哲學研究的核心就是「規定理性能做什麼及不能做什麼」。康德的理論與原則使得心靈對經驗和認識加以組織而證據皆可以在數學中找到；也就是說，包含在命題里的要比包含在原是概念的定義要多的多，他使用批判哲學的「先驗方法」，來展現經驗的某些範疇和形式都必然地被預先存在於人們一切言談之中。

康德的「先驗方法」，有三大理論結構：(1) 分析論：分析理性的有效機能；(2) 辯證論：展示理性的可能失誤；(3) 方法論：列舉實用的各種規則。他還為道德哲學奠定了新基礎，並賦予了自由概念的新意義，其理論被稱為「康德主義」。康得主義也正是現代所有「論點研究」的三大步驟：發現問題、分析問題、解決問題。

由上述的東西方哲學可知二者也是有異曲同工之妙，東方的周敦頤與西方的康德，都是將「形而上學」予以理性化，使得哲學可以「分析」、「辯證」找「方法」，這就是現代的科學與哲學開端。從這些理論出發，你就可以發現，養生和哲學分不開的。我們通過哲學和科學的系統，讓健康更為穩固和持續。

以前貧窮的時候，大家以為只要有肉有飯吃，就會幸福。現在我們都看到了，事實並不是這樣。人和動物的區別在於，動物只要吃飽了就可以了，人是高級動物，是有思想，有追求的。即使生活富裕了，如果沒有一套完整有效的健康哲學來保駕護航，那也很難有幸福快樂的感覺。

人是很奇怪的動物，我們很難思考出所有問題的答案。大多數人的人生意義、價值觀和榮辱觀念都是被社會教育出來的。新中國成立前，我們社會的價值是實現共產主義，解放全中國。現在，我們要追求的目標是考大學、成功、成名、成才、當世界冠軍。得不到就會痛苦和焦慮，健康自然不易得到，這些都屬於哲學的範疇。

【美學與健康】

美學的定義：感覺學、感知學、感性學（主觀）；對感觀的感受，感覺經驗的學問。傳統美學是以對美的本質及其意義的研究為主，乃哲學其中一個重要分支，現代哲學將美學定義為認識藝術、科學、設計和哲學中認知感覺的理論和哲學。

在傳統的區分上，人的認識能力有兩種，一種是「感官經驗」，一種是「理性活動」，也就是「思維活動」，而思維活動又分為兩種：為「邏輯思維」還有與直覺有關的「感性思維」。而美學主要是「研究感性認識的科學」，所以美學融合了「感官經驗」、「理性邏輯」與「感性思維」。美學的4個要點：

1.美不是「恰當」。

2.美不是「有用」。

3.美不是有益。

4.美不是由視覺與聽覺所產生的「快感」。

當下的我們，追求的是美的生活，而這樣的生活也非常接近幸福。當我們的生活里囊括了美食、美事、美物和善良有趣的人，這樣的土壤里，疾病會離得更遠，健康自然更易得到。最後，小熊老師分享一首「小熊之心」的英文句子與大家分享並作為結尾：What we are is a gift from our God, what we will be is a gift to our God.(過去和現在的我們，是神給予的天賦和禮物；我們現在和未來的成就，是回贈給神的禮物。)

「

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