每天一把枸杞泡水吃，三個月後會怎樣？
養生
02-18
首先說我不是中醫專業的醫生，我也不是中醫問題回答的達人。
對於用枸杞泡水，我只把我的切身體會分享給大家。
相信每個人對枸杞這種食品都不陌生。
它即是人們在生活中可以食用的事物，也是具有藥用價值的一味藥物。
小的時候，媽媽做肉菜尤其是燉肉燉排骨，就會在裡面放一些枸杞。
那個時候我吃起來，枸杞甜甜的，還有籽兒。我就知道，原來枸杞放到菜裡面可以提味兒。
長大後，有的時候因為身體不好，我也會去看中醫，然後回家我自己熬藥，我看到葯裡面就有枸杞。這就是枸杞的藥用價值了。
後來，上班了，我也特別注意保護身體，注重養生了。
我知道了，枸杞的功效是:滋補肝腎，益精明目，滋養潤肺。
所以，我決定每天用枸杞泡水喝。
起初，我也沒想過，它能有多大的功效，就是單純的把它當做一個平時的茶飲來喝，因為枸杞甜甜的嘛。
因為我小時候身體不好，從小就有肺炎，所以，一到冬天，我的氣管就不怎麼好。
隨著我每天都把枸杞當茶飲來喝，我發現，整個冬天，竟然沒有扁桃體發炎，沒有咳嗽。
和認識的中醫在無意中一交流，才知道，是我每天喝枸杞起了一定的作用。
我只是把我的經歷寫下來，未必適合所有人。
而且，枸杞也並不是適合所有的人，泡枸杞喝還是需要客觀對待呦。
今天是大年初二，祝所有的人身體健康！萬事如意！
