桑葉有這麼多功效呢，現在才知道，收藏了

桑樹葉子在中醫中為桑葉，桑葉泡水喝一般採用的是桑樹的乾燥葉，又名綠蘿、荊桑等。味微苦，只要是味苦的，那性一定就涼，桑葉也不例外，桑葉泡水喝不僅能清熱祛火，緩解失眠，還有非常高的食用價值，可以幫助人們降壓降脂、抗衰老，還能增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

【桑葉泡水的功效】

1、降三高：桑葉中含有多種氨基酸、果糖、多糖等成分，具有降血壓、降血糖、降血脂的功效，非常適合三高人群服用。

2、祛斑：每天用桑葉茶水洗臉三次，堅持一段時間，臉上的色斑就會淡化，非常適合臉上有色斑的女性朋友使用。

3、去腳氣：用桑葉泡水洗腳，可以利水消腫、祛除腳氣；

4、去肺熱：如果有咳嗽痰少、鼻咽乾燥等癥狀，可用桑葉泡水喝能去肺熱；

5、治療感冒：桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用，用於外感風熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則癥狀。

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