臉上總長痘痘可能與洗臉方法有關！
對自己的容貌倍加註意，白皙細嫩的臉上，卻長出了令人煩惱的痘痘，擠破後出現小粉渣，這就是 「粉刺」，俗稱「青春美麗豆」，醫學上稱為尋常痤瘡。
我們都知道，臉上長痘痘以後就需要特別的注意了，因為長痘痘是特別敏感的，一旦沒有注意，就會讓痘痘發炎，臉上紅腫，甚至留下痘印，而對於臉上肌膚的保養就是特別重要了，其中重中之重就是對於臉部肌膚的清潔了，我們的肌膚無時無刻不暴露在這個含有很多灰塵和其他對於臉部有害物質的空氣之中，所以想要保持一個良好的肌膚，那就必須要足夠的清潔了，特別是對於長了痘痘的肌膚更是這樣，如果一旦發炎，那麼痘痘就更不容易好了，那麼臉上長痘痘應該用什麼洗臉呢？洗臉的正確方法是什麼呢？
用鹽水洗臉：長痘痘的肌膚都是比較敏感的，而鹽水有一定的消炎的作用，可以將痘痘帶來的紅腫消除，並且可以將痘痘上面的細菌消除，使得痘痘可以快速的消退，甚至於對於痘印的癒合都有很好的功效，所以說，長痘痘的時候用鹽水洗臉是十分有效的，妹紙們可以試試，不僅僅對於消除痘痘有一定的功效，淡鹽水對臉上的污垢以及角質甚至於黑頭和粉刺都有很強的清除作用，所以想要皮膚變好的妹紙們，可以試試經常用淡鹽水來洗臉哦，說不定會給大家帶來意向不到的收穫哦~
用白醋水洗臉：白醋的作用和鹽水的作用差不多，都是殺菌消炎，快速的消除痘痘，甚至於白醋水還有美白淡斑的功效，但是這裡值得注意的是，因為醋對於臉上的肌膚有一定的刺激，所以大家一定要對於稀釋的比例做好準備工作。
用淘米水洗臉：淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，對淡化色素和防止出現脂肪粒非常有效，同時淘米水還具有一定的消炎效果，長期堅持用淘米水洗臉、洗手，皮膚會變得更光滑、更有彈性。
用溫水洗臉：溫熱水能使毛細孔張開，使半固態凝結的皮脂液化流出，如此便能夠輕易的清潔深處的污垢，肌膚當然會比較乾淨，自然也就比較不會長青春痘了。
油性肌膚，洗臉時在溫熱水中滴幾滴白醋，這樣能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
衰老皮膚在早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，當然最好是用海鹽。也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入新鮮的果汁，這樣可以抵抗肌膚的衰老。
臉上不同部位長痘痘的原因
1、鼻樑：有可能脊椎骨出現問題。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
2、鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。
3、鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
4、臉頰：可能是肺部功能失常。癥狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。
5、嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。
6、嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
7、下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
8、雙眉間：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
9、太陽穴：表示膽囊負擔過重。顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。長效建議：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。
10、腮邊頰痘：表示淋巴循環不暢。長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。
去除這些「痘痘」的14大密招
1.每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。
2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成髮髻與臉部相接處冒出痘痘。
4.最好不要瀏海，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激皮膚造成毛囊炎痘痘。
5.若外出或運動後、出入臟空氣後，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、乾爽。
6.臉上毛囊炎痘痘使用蘭雪芙霖膚平康樂進行塗抹，膚平康樂是中藥草本使用起來安全放心，每天早晚各一次堅持塗抹就可以了。
7.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的毛囊炎痘痘。
8.臉上已有毛囊炎痘痘時也要注意防晒，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓毛囊炎痘痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有毛囊炎痘痘的皮膚也是一大刺激。
9.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發毛囊炎痘痘的。
10.養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
11.睡眠一定要充促，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。
12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。
13.飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激髮油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的毛囊炎痘痘。
14.容易在嘴邊長毛囊炎痘痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發毛囊炎痘痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。
（以上圖片均來自網路）
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