眼睛在天堂，身體在地獄般的藍色星球上最後一片凈土

牛奶海又叫俄絨措，在央邁勇的山坳里，是一個面積不大狀如水滴的古冰川湖，中間是碧藍的雪水，周邊則是一圈乳白色環繞，這就是牛奶海的由來。

徒步的路變得越來越好了，徒步或者騎馬都可以，徒步往返也就四小時左右，上去的時候大家還是注意高反。

當自己千辛萬苦爬過去目睹那一汪清澈的藍寶石般的碧水，頓時會激動萬分，那景象太神奇了。

湖面清澈明亮，遠看像牛奶一樣，雪山倒影在水中，據說春天冰山積雪融化，會變成像牛奶般的乳白色，但是能看到像透明藍的湖泊也是令人驚艷。

純凈的湖水給人以平和安寧的心境，而藍湛湛的海子並不透明，顯得神秘莫測。光線照耀在靜靜的湖面上，水面如寶石般熠熠閃光。

走到牛奶海需要很大的勇氣和體質，比較考驗體力和耐高反，沿途的高原景色美不勝收

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