2017我們一路相伴 , 2018我們不見不散
健身
02-18
瑜伽生活，還缺一個你
2018年2月16日，正月初一，狗年的第一天，也是我們
《練瑜伽》
公眾號運營的第四個年頭，我們攜手粉絲，特別錄製了一則拜年視頻，給每一位瑜伽人送上新年的祝福。平時，練瑜伽的愛
體現在每一天出現在你眼前的文字里；
而今天，我們的愛在這則祝福視頻里。
在這裡，你會看到身體有疾病的女孩學會了自愈；
在這裡，你能聽到一張瑜伽墊改變一個人一生的故事；
在這裡，你能發現我們精心為你們設計的各種瑜伽欄目都是一種無聲的愛；
....
回顧2017年，我們開設了五個特色的瑜伽欄目，分別是：
《早安瑜伽》
? 2017年8月我們開啟了《早安瑜伽》欄目，以語音結合圖片的方式教授體式知識，以打卡小程序輔助鼓勵伽人們每天堅持練習。6個多月以來，平均每個月有10W伽人打卡練習，其中有1000多人堅持不間斷打卡，比如@紅松@蘭心冰晏 等等，而且每天打卡的人數一直在增加，相信在今年將有更多的伽人加入我們練瑜伽這個大家庭中！
《滾滾和大眼妹》
?
開設體式講解漫畫，是我們經過深思熟慮，並且花費很多心思和時間設計了滾滾熊和大眼妹的漫畫形象，以有趣的漫畫結合真人圖示向伽人們講解枯燥的瑜伽理論知識，包括了《瑜伽經》，瑜伽神話，單獨的體式細節要點，解刨肌肉骨骼，易錯要點，還有適合初學者練習的化難為易的輔助練習方式等。
《瑜伽問答》
?
作為《練瑜伽》的小編，瑜伽君最喜歡的事情就是翻看後台的留言，有粉絲對形體矯正的提問，有粉絲對體式不理解地方的疑問，有粉絲的自己取得練習成果的衷心感謝……為了更好的線上學習指導，所以我們開設了《瑜伽問答》欄目，由我們的專業瑜伽老師團隊，回答粉絲們提出的瑜伽習練中遇到的問題。
《瑜伽選題》
?
由於現代人的生活方式，亞健康儼然成為大多數的通病，所以針對性的瑜伽體式編排練習就顯得很有必要。在這個欄目中，我們針對這類問題專門寫了合理有效的體式序列文章，還添加了對應的視頻教導練習。透過這些實用的體式序列，讓伽人們去消化理解並且運用得當這一項與健康息息相關的運動。
《瑜伽美文》
?
有很多瑜伽人的故事都讓人覺得：總有奇蹟在身邊。我們開設這個欄目並不是為了燉雞湯，而是讓這些真人真事帶你去思考：你們的成功並非命中注定，別人的失敗也非天經地義。而你是否從中受益，取決於你能否參透人生苦難所帶來的價值。讀懂這些故事，然後真正成長，面對生活，才會更加從容坦蕩。
對於
《練瑜伽》
來說，新年除了擁有新的一年的體驗，更是擁有一個新的靈魂。2018年，
《練瑜伽》
仍然會結合自身的思考和粉絲的建議，改進現有的欄目，開設更多更好的欄目，
更好的服務於大家。
2017，感恩的一年已經過去。
2018，練瑜伽與你不見不散！
關注練瑜伽，愛上努力變更好的自己！
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練瑜伽
2018，我們一起美。
關注
※男人到中年，都是油膩大肚膈，只有他躲過了歲月的豬飼料
※情人節撞上春節，玩的就是心跳 | 老公：要抱抱還是要珠寶？看完你就知道怎麼回答了.....
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