無法成為我們自己是一切絕望的根源

許久沒有推心理學方面的書了，這本書算是補課吧。衝突是無所不在的，內心的衝突往往無處藏匿，靈魂的混沌往往令人窒息。它，未必會給你帶來答案，但有些話語往往像一面鏡子。

順從型，對抗型，疏離型，理想形象，投射作用以及施虐者與受虐者，它們彼此隔離又交織，一路防禦，一路跌撞。如果不幸放棄抵抗，行屍走肉成了生活的常態。

你能否反窺自己，而不恐慌，平靜、理性？

平視神經症

只有不斷飽受內心衝突煎熬的人，才會得精神疾病，那些內心安定、思想冷靜的人肯定不會有這種問題，這一點，每個時代的詩人和哲學家都很清楚。

人們希望得到滿足而不能忍受失敗的心理，都屬於這類驅力，是人類的本能，所以它們作用的不只有神經症患者，而是所有人。

我們的感情和信仰是交織在一起的，所以，很少人真正能夠保持一個清醒的頭腦，並能自願放棄存在爭論的那個衝突。

神經症患者從來都不考慮環境，只會被迫去考慮到底是服從、反抗還是迴避，根本就不會變通，甚至會因為使用其他方式行動而產生恐懼感。所以，自身是那種傾向同時變得猛烈會讓他置身於強烈的衝突之中。

基本衝突是不會以單獨的形式出現的，原因在於神經症患者為了防備基本衝突的破壞性效果而建造了一條防線，這就使得基本衝突被隱藏了起來，並被隱藏的很深，根本沒有辦法看清楚。結果，表面上留下的並不是衝突本身，而是那些為了解決衝突所進行的各種嘗試。、

所有患有神經症的人到最後都會和自己失去聯繫，和一架被遙控的飛機沒有什麼區別。

我所欣賞的一個觀點

人們往往用一個謊言來圓另一個謊言，再用第三個謊言來圓第二個謊言，無休無止，直到謊言像蜘蛛網一樣將他纏住。

人類社會的複雜程度使得人類個體也變得像一個齒輪一樣複雜，個人價值無法體現，自我疏離者屢見不鮮。我們的文化中存在各種各樣的嚴重矛盾，於是個人對道德的感知力變得越發遲鈍和麻木。

神經症在本質上其實是特定的文化的產物，它會損害人類的品質和潛能，而神經質反應也可以說是對現代文明制度的無聲控訴。

只有感覺自己的生活毫無意義的人，才會表現出明顯的施虐傾向。

最好的分析師其實就是生活本身，無論是誰，都可以通過豐富的生活經歷來完善自己的人格。比如，以某位偉人做榜樣；與某些志同道合的人長相來往，這樣就能讓患者覺得沒有必要支配或躲避對方。

愛是什麼？麥克馬雷說：一段關係，代表著一種目的。我們在這段關係中彼此聯繫在了一起，這是自然而然的一件事，因為人類天生就有與他人分享經歷的願望。我們向對方敞開心靈，相互理解和包容，在合二為一的生活中分享彼此的快樂，滿足彼此的願望。

關於自己

每種性格的偏執，都是具象存在的。在大的儒式文化的浸泡下，無一例外，我們是當局者。自己往往一葉障目，於他人而言，可能是一目了然。

知識往往不能桎梏到一個人身上，往往像是視覺的後像。衝突，是一種常態，隨心所欲而不逾矩的生活，是一場修行。

清語清願

願你白天有說有笑，晚上睡個好覺。

晚安，好夢。

我說我的故事

給懂的你聽

你若有心事

請來說給我聽

清

A

書

窩

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