高血壓終於碰到「殺手」了，堅持每天喝這種粥，血壓平蹭蹭往下掉！

高血壓患者總是在飲食上小心翼翼的，因為飲食對這種病也會起到很大的作用，今天就給大家介紹一種高血壓患者可以食用的粥，它就是皂角米煮的粥。

皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維

重要的是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。潤燥通便，祛風消腫。治大便爆結，腸風下血，下痢里急後重，疝氣，瘰癧，腫毒，瘡癬。

皂角米還能夠降低人體內的膽固醇，降低高血壓，高血脂等功效，對高血壓患者是一劑良藥。高血壓患者可以每天煮粥的時候放進去煮著喝，希望能對你們有健康上的幫助。

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