扎克伯格公布了2018年新年目標,你的2018 小目標是什麼?
扎克伯格是Facebooke CEO,可能很多人都認識。
讓我對他印象深刻的是他每年的新年計劃。從2009年開始,他每年都會給自己制定一個新年小目標,並全力去達成這個年度小目標。
我們來回顧下小扎往年的新年小目標:
2009 年:每天打領帶上班。
這個目標對常年灰色T 恤的小扎童鞋來說確實很有挑戰。2009 年經濟危機未完全消散的陰影下,facebook公司還未盈利,為了確保可持續發展並時刻提醒自己,他每天都打領帶,也從此開始了每年有年度挑戰計劃。
2010 年:學習中文。
學中文不但因為他的太太是華人,更是他覺得中文是世界上難度非常高的語言,也藉此挑戰自己,牛人就是喜歡挑戰高難度。在各種努力下,我們看到後來的他可以用中文做演講、接受採訪,2016 年時還和全家一起錄製了中文拜年視頻,現在中文說的比他太太還溜。
2011 年:只吃自己親手屠宰的動物。
這個目標是為了讓世人重視很多屠宰場非人道的屠宰方式,只吃自己親手屠宰的動物,大部分時間都是在吃素食。
2012 年:每天寫代碼。
寫代碼對他來說並不難,難的是每天寫,難的是他是CEO,每天有很多事要處理。但這項挑戰讓他從一位 CEO,變成了每天泡在員工中間,和程序員們緊密聯繫和溝通的人,並且能夠從細節處了解 Facebook 的產品。
2013 年:每天要跟 Facebook 外面的人見面。
除了工作和看手機電腦,也激勵了大家多多走出去,去真正的與人溝通和交流,並不斷認識有趣的新朋友。
2014 年:每天寫一封感謝信。
每一封都不是三言兩語,而是經過了深思熟慮來表達自己最誠摯的謝意。
2015 年:每個月讀兩本書。
那一年跟著小扎的書單讀書成了格外期待的事情,很多書籍他一公布便在亞馬遜上賣完。不斷學習和閱讀,讓頭腦和思維跟得上腳步。全年看了25本書。
2016年:開發一款能控制家庭環境的人工智慧助手以及全年跑步 365英里。
那一年在世界各地看到小扎跑步的足跡,包括在中國。
2017年:走遍美國50個州。
小扎說他的工作是連接整個世界,給每個人自己的聲音,所以他希望自己有機會親身接觸更多的普通人,了解他們的生活、工作、和對自己未來的設想。
之前每年的目標都完成了,不得不佩服小扎的執行動力和毅力。牛人牛的地方在於比你優秀,但是比你還努力。
2018年開始,小扎又給自己定了年度挑戰:修復 Facebook 的重要問題。
看完了小扎的經歷,我趕緊給自己定了一個2018年小目標:讀100本書。2017年讀的書太少,還不到20本。現在已經在執行的過程中,每讀完一本書,我也會在朋友圈上簡單分享,同時也算是給自己壓力,逼迫自己繼續分享和接受無形監督。
減肥可能會是很多人的2018年度計劃,那麼就勇敢寫出來吧。目標最好能夠數字話,比如2018年想減肥30斤,甚至40-50斤。看上去很數字很大,但是如果分解到每個月去,其實不算多。比如你想減肥30斤,分解到12個月,每個月就2-3斤。即使你想減肥50斤,分解到12個月,每個月也就是4斤多,並不難。
難的是太心急,總想一下子就完成,巴不得1-2個月就瘦20-30斤,3個月就瘦50斤,這當然難,而且容易傷身。一旦遇到點小挫折就放棄。
要積極不著急,每天進步一點點,更容易完成目標。我花了整整100天在練習倒立,現在也才能夠離牆10秒,但是我也從不著急。時間積累的力量是非常強大的。我相信我能夠離牆倒立的時間會越來越長。
定了目標,沒有完成,是不是很失敗?比如,我想減肥30斤,但是最終減了15斤。這一點也不失敗,你已經成功了50%了。我2016年定的兩個目標,在2017年年底才真的完成,我一點也不覺得失敗,相反覺得很自豪,我完成了自己的一個挑戰。去做永遠比觀望好。
另外想要減肥的小夥伴,小扎2009年的目標是很值得借鑒的,小扎每天系領帶時刻提醒自己要讓公司發展下去。想要減肥的你也可以每餐前喝一杯水,時刻提醒自己我今年的減肥目標。
你的2018年小目標是什麼?不妨在留言區分享,不限於減肥。
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