怎樣改變自己頑固性格中的固定思維模式

生活中很多人一直守著自己的固定思維模式，大學畢業之後一眼書不想看，不想學習，或者覺得學了也沒有多少用處。結婚之後就認為是完成任務，這個男人或者女人就是我的人了，從此安穩睡大覺，不會醞釀新的關係，遇到問題多數是逃避，奉行鴕鳥政策。

這樣的人有以下幾點：

1、害怕改變，希望事情一成不變的，自己會害怕變化，覺得自己不能掌控，或者超出了自己應對範圍

2、總是看到自己的不足，給自己設限。給自己不變化設定種種限制，我長得再高點我就會當籃球運動員，我嗓子再好點我就能當一個歌手，想了很多自己的不足，最後說認命吧，我什麼都做不了

3、怕被別人批評，有毛病自己要藏起來，怕別人發現，一旦別人說自己的毛病，就會大吵大鬧，因為內心脆弱，更需要別人的認同

4、做事總會覺得無能為力，遇事退縮，知道不能退了才會硬著頭皮去做，都會擔心和恐懼

5、亂貼標籤，自己認為的就是這樣，我就是一個正直的人，你就是一個好撒謊的人。自己會站到道德的制高點來評判別人，很多的不允許來限制自己，限制別人

當一個人是固定思維，遇到工作變動就會無所適從。所以生活中有人說這樣的人是一根筋，他不會隨著事物的變化而變化。在處理同事關係上也是很生硬，因為覺得自己是堅持原則。當然更多時候是在婚姻關係上出現問題，他會用自己的標準來要求伴侶，當愛人達不到自己的標準就會失望。他也會用這樣的方式來要求孩子，在親子關係上生硬，不會變通，這樣的結果就會造成孩子叛逆或者身心出現問題。即使這樣有的人也不會反思，他不會覺得是自己的問題，他會一臉無辜，就得是自己的命不好，怎麼就遇到這樣的伴侶和這樣的孩子

生活中的你，或者你的愛人或者朋友，是不是這個樣子，歡迎大家參與討論

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