2018你還在繼續這些錯誤的護膚方法嗎？怪不得皮膚老是那麼差！

hello，艾瑞巴蒂

剛剛結束了寒冷的冬天

要迎來了春天

冬天瑟瑟發抖的我們

對護膚也放鬆了很多

所以為了挽救我們的皮膚

2018 要開始做一個精緻的豬豬女孩了！

首先就是打破這麼護膚謠言！

XIANGMEI

肌膚斷食法

現在大家都跟著很多網紅學習護膚，也有很多人也跟著學著一種護膚方法叫做肌膚斷食法，意思就是偶爾給肌膚斷食，不擦任何護膚品，讓皮膚放鬆。

但是這種方法只適合比較敏感的皮膚，偶爾一次，對於正常的皮膚來說是不建議的，不好好的進行保濕清潔，反而會產生其他的皮膚問題。

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果凍類面膜當睡眠面膜

很多女孩子都特別懶，貼片面膜還要計算時間，經常搞錯，所以很多人索性選擇了睡眠面膜，當身邊沒有睡眠面膜時，可能就會選擇果凍類面膜替代。

事實上，不是專業的睡眠面膜長時間敷在臉上都會導致肌膚的水分被反噬，導致皮膚更加缺水，所以十分不建議。

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10點必須睡覺

因為現在很多科學家給出了健康的時間表，規定10點到11點對皮膚有修復功能，超過這個時間就會使皮膚變差，很多人因為這些時間表反而心理壓力更大，導致爆豆等問題。

但其實只要這個時間在床上躺著休息就可以，慢慢入睡，放鬆自己，良好的心態更有助於肌膚的改善。

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月經期間不用護膚

一直都有很多傳言，說月經期間不用護膚，不用減肥等等，導致很多人例假期間就邋裡邋遢，也不會注意飲食。

但其實月經期間女性的雄性荷爾蒙激素升高，會分泌更多的油脂，導致各種皮膚問題，所以這個期間不好好清潔，會更容易長痘，閉口等。

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先粉底後遮瑕

很多美妝博主在教化妝的時候，都會選擇先粉底後遮瑕，因為這是正常的步驟、

但是有時候很多人會選擇先遮瑕再用粉底，這樣會讓妝容看起來更清透，其實化妝的步驟沒有絕對的，只要慢慢摸索適合自己的就好。

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敏感肌不能碰酒精

敏感性的肌膚比較脆弱，容易泛紅，刺痛等，所以很多人聽到酒精兩個字就驚慌失措，覺得刺激性太大。

但是小程度的酒精是幫助肌膚舒緩鎮定，有自己的功效，不會造成太大的刺激，而且酒精易揮發還會促進護膚品的吸收~

XIANGMEI

#想美妞TIPS#

不過短髮最重要的還是清爽感

所以一定要保持乾淨整潔哦~

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你穿哪件衣服被人誇過好看？

#喜歡的話一定要捲髮到胖友圈喲

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