李沁的牙齒終於白回來了，告訴你們關於牙齒的小秘密！

還記得之前在《楚喬傳》被吐槽牙黃的沁妹子嗎？

90後小姑娘人美，演技又好偏偏有個牙黃的毛病。其實牙黃是病，得治療。看這張「燕洵哥哥」一臉嫌棄的樣子！

在最近出席活動中，網友驚喜的發現沁妹子牙不黃了，又美回來了。

對比一下，是不是好感度倍升。

其實很多人都關於牙齒方面的困惑，今天小編好好跟大家嘮嘮關於牙齒的小秘密。

我們的牙齒是最忙的，每天都要吃各種各樣的東西，很容易受到細菌的侵襲，必須從日常生活中掌握一些小方法。

首先從刷牙開始，刷牙是保證口腔衛生的基本。我們應該堅持早晚刷牙，刷牙是不能用力過猛。還有在剛剛吃過飯，不能馬上去刷牙先用水漱口，然後再過半小時刷牙，這時候牙齒的保護層已經恢復，刷牙就不會損傷牙齒了。

有的人自我感覺的牙齒很好，經常會要一些過硬的東西，殊不知這已經在慢慢損壞牙齒，牙齒出現疲勞就會從薄弱的地方裂開，導致牙齒磨耗，嚴重的還需要拔除。

經常剔牙的會使牙縫越來越大，惡性循環，食物殘渣越容易嵌進去，很不衛生。

有人會發現自己的牙齒表面會出現一些小黑點，也不疼，那麼這些小黑點是什麼呢？

可能是色素沉澱物，比如說一些煙漬，茶漬等。這些污漬刷牙是難以清除了，可以通過潔牙去除。潔牙是通過超聲波潔牙機震動除掉污漬，甚至有的已經長了牙結石。由於長期清潔不到位，慢慢就形成了像石塊一樣的牙結石。口腔的衛生千萬不要小看哦，建議大家半年或一年潔牙一次，具體的口腔患者可以諮詢醫生。

牙齒上的小黑點也可能是長蟲牙了，從外面看就是一個小黑點，可千萬不要忽略這些蟲牙。蟲牙是我們口腔中的一些細菌形成了，如果一旦確認亞次上的小黑點是蟲牙的話應該及時修補，阻止病變繼續發展。修補蟲牙後盡量使用含氟牙膏可以起到一定的保護作用，還可以抵禦酸性物質的侵蝕。

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關於牙齒的小秘密，今天就講到這裡了。平時多做自我檢查，觀察牙齒的變化及顏色，定期洗牙，及時發現及時治療。

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