想要生出雙胞胎，有些方法可循哦

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懷孕是個幸福而艱辛的過程，特別是分娩的那一刻，相信每個寶媽都有一部血淚史。因此，不少備孕的准媽都希望懷雙胞胎，生兩個只遭一次罪多好。

但是，想生雙胞胎也非一件易事，在備孕期間，這些方法將提高生雙胞胎的幾率哦。

下面快和小優一起來看看吧！

方法一：找個有雙胞胎基因的對象

遺傳很重要。在生活中不難發現一般雙胞胎的父母更容易生雙胞胎，有研究顯示，女性異卵胞胎再生異卵雙胞胎的幾率大約為1/58，男性異卵胞胎再生異卵雙胞胎的幾率大約為1/100。

因此，找個有雙胞胎基因的對象是個不錯的方法哦！

方法二：飲食幫助懷雙胞胎

補充葉酸：有醫學研究機構指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出接近一倍。這是因為葉酸補充劑可能會增加排卵的個數，使多個卵子進入子宮，生雙胞胎的幾率大大增加。

多吃山藥：在非洲，有一個常常吃野山藥的部落。這個部落的女性生雙胞胎的幾率比全球平均幾率高出4倍，所以不妨試試多吃些山藥吧。

多吃番薯：番薯中含有一種與雌激素類似的物質。有研究稱約魯巴族婦女多吃番薯，而此族人生雙胞胎的幾率是全球最高的哦。

多吃蛤蚧：蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，生出雙胞胎的幾率大大提高哦！

方法三：尋求醫生的幫助

孕前檢查：懷雙胞胎的前提是有個良好的可以順利受孕的身體，全面的孕前檢查可以為受孕打好基礎。孕前檢查項目除了一般的體格檢查外，還包括血常規、尿常規、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心電圖等常規檢查以及脫畸全套、口腔檢查、婦科內分泌檢查、染色體異常檢查等專科檢查，身體是革命的本錢哦！

做試管嬰兒：試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮裡孕育，一般會移入2-3個胚胎，看成活情況，所以比較容易生雙胞胎。但此方法適用於不孕不育的夫婦，一般具備正常生育能力的夫妻不建議採取此方法。

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