2018，拿回你生命的主動權

2017年，無數次想提筆寫字，終未實現，2018年農曆新年的第一天，來完成這個願望。

小的時候，總希望快快長大，不成熟的時候總是在憧憬明天，但是今天，我想問問自己，今天的你，過的還好嗎？今天的24小時，你真的確定沒有在虛度？今天的問題今天解決，明天，讓明天告訴你答案。

2018年，我38歲，離「不惑之年」還有兩年，在我36歲那年，已經開始思考一些困惑自己很久的問題，比如：我在這個世界上到底應該為誰而活，為父母、為孩子、為他人……錯了，不為自己而好好的活才是極大的責任感缺失。你的身體、你的思想、你的生活質量……每時每刻都在記錄著你這個獨一無二生命的軌跡。每個人只在這個世上走一遭，只有人人把自己的人生軌跡走圓滿了，世界才會陽光燦爛、鳥語花香。36歲之前的人生總是在不斷的向外索求，求學、求職、求婚、求子、求安穩、求成功……當一切都求到的時候，其實內心仍然有苦惱，為什麼呢？凡是你可以求到的東西，都有可能被拿走，其實，你並不是不滿足，而是沒有安全感，原來主宰這一切的不是你自己，求的越多，心裡的枷鎖就越多，內心的惶恐就越多，我們把太多的期望寄託於外物之上，把太多的情緒壓抑在心底，向外的與向內的拉扯導致很多人有了放棄的念頭，有的放棄了生命、有的放棄了自尊、有的放棄了心靈……無論是哪一种放棄，他們都沒有了重新奪回自己生命主宰權的可能，也許下一輪迴，他們會有所解脫。那麼對於那些還不至於放棄的人們而言，這種拉扯一旦強烈到無法控制，也會危險至極。

我們應該怎樣做？靜下心來，每天觀察自己十分鐘，從身體到呼吸，再到心靈，這十分鐘沒有干擾、沒有雜念、沒有匆忙。先從十分鐘做起，也許一開始坐不下來，也許一開始你覺得是在浪費時間，但是只需要每天十分鐘，你就會慢慢的給自己鬆綁，慢慢將這種拉扯變得松一些，這樣，你會逐漸發覺，原來這世上的很多事情沒有我的參與，是可以完成的，我們何必要匆匆趕路，何必要如此粗魯的捆綁自己？當我們慢慢坐下來的時候，當我們真正靜下心來的時候，時鐘的滴答聲、自己的呼吸聲、歲月的流沙聲……都會依稀耳畔，那個時候，心中的那扇門會自己打開，讓所有的情緒都流淌出來，好的壞的，統統的毫無掩飾的流淌出來，那個瞬間，你便能體會到什麼才是真實的，從此開始，你才會思考，你將如何主宰自己的生命。

時光流轉，歲月永恆，不要放棄，對自己的思索，對自己的真實。

雲很淡、風很輕，任星辰，浮浮沉沉。

-The End-

圖文來源：原創

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