喜歡吃素菜的人可以試試這三道菜,簡單好吃,還挺有營養的
美食
02-18
素菜好吃不油膩,可以說是非常的受歡迎,很多素食主義者都喜歡只吃素菜,只是做的簡單了會顯得太單調。這三道好吃的素菜就很適合大家常吃。
手撕包菜
手撕包菜是非常簡單的菜,也很好吃,這道菜大家可以加上干辣椒,大蒜來做,很簡單。
準備一顆包菜,清水沖洗乾淨,然後手撕一下,稍微浸泡一下瀝干水分。準備的干辣椒,切成段,大蒜切片,花椒適量。
鍋里放上油,花椒放進去炒香,然後撈出來,放入干辣椒和蒜片繼續炒,等炒出了香味就可以放入包菜葉繼續炒,等炒至斷生,加上一點醋炒勻,最後加點生抽,白糖和鹽翻炒均勻,出鍋前加點麻油即可。
干煸豆角
干煸豆角是比較簡單的家常菜,味道比較好,做的時候可以加點肉末。
準備一把長豆角,洗乾淨切成段狀,肉一小塊,切成肉末,用薑末,料酒腌一會,切點蔥花,干辣椒切段。鍋里放上油,放上花椒炒出香味,將花椒取出,接著放入蔥花爆香。肉末放進去煸炒,直到肉末變色,此時可以放入干辣椒繼續炒,出香味後再加入豆角,持續翻炒即可,注意等豆角炒熟,加上鹽,醬油調味即可。
宮保豆腐
宮保豆腐是比較家常的一道菜,而且做起來很簡單,一般加上點花生米之類的食材搭配一起,色香味俱全。
準備一塊豆腐,洗乾淨之後切點丁狀,蒜苔幾根,洗乾淨切成丁,花生米要事先炸熟,再切點辣椒丁。準備一點醬汁,將糖,鹽,混合上醋,生抽,料酒攪拌均勻。
鍋里放上油,將豆腐放進去炸熟,撈出瀝干油分,重新起鍋,放上準備好的湯汁,燒熱之後放入豆腐,蒜苔,辣椒,翻炒幾分鐘,再加入花生繼續翻炒均勻,出鍋即可。
※三道好吃的家常菜,做法非常簡單,天天吃都覺得吃不夠
※白菜這樣吃,營養美味,做法簡單,讓你的飯桌再也不單調
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