提醒：胃病患者這4種水果別貪吃，尤其最後一種最好忌口

胃是人體的重要器官，平時如果不好好呵護它的話，就很容易得胃病。得了胃病後，如果飲食上再不注意的話，那麼胃病反覆發作，會讓人的健康大受影響。那麼飲食中有哪些食物不宜吃呢？這裡小編就給大家重點介紹下水果，相信很多有胃病的小夥伴，對此都不是十分了解吧，那就趕緊跟小編一起來看看吧。

1、獼猴桃

獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節里，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

2、桃子

脾胃虛弱(尤其是拉肚子)的人，千萬不要多吃，想吃的話，一天1個就好了。否則加重腸胃負擔，引起更加厲害的腹脹或者腹瀉!

3、鮮棗

大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

4、山楂

山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

除了以上這些不宜貪吃的水果外，那麼胃病患者適宜吃哪些食物養胃呢？接下來小編就繼續給大家介紹一下

猴頭菇有「山珍猴頭、海味燕窩」之稱，有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，是良好的滋補食品，對神經衰弱、消化道潰瘍有良好療效，常吃猴頭菇，無病可以增強抗病能力，有病可以其治療疾病的作用。

銀耳在古代被看做是「延年益壽之品」、「長生不老良藥」， 銀耳有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效， 銀耳的營養價值非常高，與燕窩的營養價值相提並論，可以入湯、入粥，長期食用銀耳養胃效果非常顯著。

山藥是我們日常生活中最常見的菜品，也是名貴的中藥材，山藥中含有的多糖蛋白成分、消化酵素等，這些成分有助於胃腸的消化吸收，增強腸胃功能、晚上煮粥時，放幾塊山藥，每天堅持喝可以益氣健脾、健胃養胃。

花生衣含有豐富的營養成分，並有止血、散瘀、健脾、開胃的功效。而紅皮花生衣的效果更強於一般花生衣。它可以促進腸胃蠕動，增強腸胃動力。

小米味甘、咸、性涼；入腎、脾、胃經，具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒之功效。小米富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分。由於小米非常易被人體消化吸收，故被營養專家稱為保健米。中醫認為，小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。小米最主要的功效是補脾胃。李時珍在《本草綱目》說：治反胃熱痢，補虛損，開腸胃。

圓白菜也被譽為天然「養胃菜」，不僅能預防胃潰瘍、保護並修復胃黏膜，還可以保持胃部細胞的正常功能，降低病變的幾率。圓白菜含有大量的維生素B1、B2、C、U、纖維素、碳水化合物及各種礦物質，其中維生素U對胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處具有修復作用。

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