長期熬夜或者缺覺會留下七大後遺症，嚴重者會導致耳鳴耳聾

作為當今社會的青少年，每天熬夜打遊戲已經成為了習慣，早睡是不可能的，只有熬夜才能滿足自己，但是長時間熬夜缺覺會留下七大後遺症，輕則肥胖皮膚受損，重則導致耳鳴耳聾。一起來看看吧。

長時間熬夜會讓人逐漸養成夜貓病，睡眠不足會造成耳內供血不足，傷害聽力，長時間熬夜就會導致耳聾。

第二就是肥胖，由於熬夜會經常吃夜宵，隔日早晨會引起食欲不振，造成肥胖，第三點會使皮膚受損，在晚上10點左右皮膚會進入保養狀態，長時間熬夜人體的分泌系統就會失調，皮膚也就會出現粉刺黑斑等問題。

第四點就是會使記憶力下降，這一點也是大多數人所知道的，這裡就不解釋了，第五點會導致腸胃危機，因為人體胃黏膜平均每3天就要更新一次，而且還是夜間進行，所以會導致腸胃出現問題。

第六點會導致免疫力下降，長期熬夜會導致精神萎靡不振，感冒過敏也就會隨之而來，第七點也是老年人疾病，那就是心臟病，長期的黑白顛倒的生活，不僅會使脾氣變壞，內臟也得不到及時調整，使得心臟病患率升高。

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