熬夜打牌三高蹭蹭蹭往上升，別擔心，來杯白茶吧！
丨本文由小陳茶事原創
丨首發於企鵝號：小陳茶事
丨作者：村姑陳
《1》
春節一到，少不了要熬夜。
守歲熬夜，和好友聚會熬夜，親戚嘮嗑要熬夜……等第二天醒來，發現眼下烏青，還容易上火長痘。
熬夜，為什麼會上火？
熬夜會造成風、寒、暑、濕、燥、邪侵入機體生熱化火，臟腑機能便會失調、精神過度刺激、生活喪失規律，從而引起上火。
最可怕的是，加上春節大魚大肉，這三高有些蠢蠢欲動要往上攀升。在這親朋好友歡聚一堂的時候，我們的身體怎麼能掉鏈子呢？
這時候，可不能鬆懈控制好三高！春季期間，村姑陳為母上大人泡的最多的，就是白茶。
新茶用白瓷蓋碗沖泡，老茶用煮的……不同的白茶，輪番上陣，倒也沒聽到母上大人喊頭疼啥的。
要知道，春節喝白茶，可是有三大好處！
《2》
春節喝白茶好處一：降三高
說到喝白茶的好處，可總結為18個字。
1、降血糖
2、降血脂
3、降血壓
4、抗氧化
5、抗病毒
6、抗腫瘤
而前三個好處，自然和我們的春節有密切關係，喝完白茶，三高得以控制，還能讓人神清氣爽，有何不可。
為什麼喝白茶可以降三高？
說起其中原因，當然得益於白茶的製作工藝！
白茶在加工過程中，不揉不捻、不炒青，從最大程度上保留了白茶的營養物質。這些營養物質包括：茶多酚、氨基酸、咖啡鹼、茶多糖、黃酮類化合物等。
在這些物質的共同作用下，白茶有了降三高的作用。
其中，少不了黃酮類化合物的功勞。
黃酮類化合物便具有極好的降血壓效果，還防止動脈硬化、降低血脂和膽固醇、降低血糖、舒張血管和改善血管通透性及減少冠心病發病率等方面均具有良好的效果。
是以，春節堅持飲用白茶，遠離三高的困擾。
《3》
春節喝白茶好處二：促進消化
春季一到嘛，少不了胡吃海喝，逛一趟美食城，走一次親戚，少不了要大魚大肉。這一頓飯下來，肚子吃的飽飽的，還覺得嘴裡油膩膩的，提不起吃下一頓飯的食慾呀！
這時候，我們需要一杯茶多酚含量極為豐富的新白茶，比如白牡丹茶，不僅茶多酚含量豐富，還有高揚的花香，桂花香、梔子花香、含笑花香……這些香氣，能刺激我們的鼻腔，從而達到通竅的目的，提高我們的食慾。
同時呢，喝新白茶，還可以促進消化。白茶中的茶多酚具有刺激胃腸道反應，加速大腸蠕動以達到治療便秘的效果。
新白茶，適合在飯後喝。
泡新白茶的方法，也很簡單，用120毫升白瓷蓋碗也行，用200毫升玻璃杯沖泡亦可。
如村姑陳一人獨飲寫稿時，就喜歡用玻璃杯泡一杯白牡丹，十分爽口。照這個戰鬥力，晚上還能啃下一整個豬肘子！
《4》
春節喝白茶好處三：消脂解膩
白茶除了可以促進消化，還具有良好的消脂解膩的功效。
喝白茶能解膩，少不了咖啡鹼和茶多酚、氨基酸的作用。
茶多酚、咖啡鹼對胃腸道的消化有一定的影響，達到一定數量後會刺激胃液和胃蛋白酶的分泌，從而加快油脂分解的速度。
同時白茶裡帶有豐富的香氣物質，也能達到解膩的功效。如同吃三文魚要配檸檬，也是為達到解膩的目的。
能消脂解膩的白茶，也有不少選擇。如陳年壽眉，經過煮飲後，舒服明朗的葯香、甜蜜的栆香。何意百鍊剛，化為繞指柔。
《5》
食罷一覺睡，起來兩碗茶；
舉頭看日影，已復西南斜；
樂人惜日促，憂人厭年賒；
無憂無樂者，長短任生涯。
茶為之國飲。春節，為中國的傳統佳節。
當茶和春節碰撞在一起，必定生出無限的美好。
春節養生，從一杯白茶開始。
版權聲明：本文歸小陳茶事村姑陳（lanxiaoping1988）原創撰寫，任何媒體未經允許不得轉載，歡迎茶友們轉發至朋友圈。
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